Psychoterapia psychodynamiczna lub psychoterapia psychoanalityczna to forma psychologii głębi, której głównym celem jest ujawnienie nieświadomych treści psychiki klienta w celu złagodzenia napięcia psychicznego.
Co robi terapeuta psychodynamiczny?
W terapii psychodynamicznej terapeuci pomagają ludziom uzyskać wgląd w ich życie i obecne problemy. Oceniają również wzorce, które ludzie rozwijają z biegiem czasu. Aby to zrobić, terapeuci dokonują przeglądu pewnych czynników życiowych z osobą poddaną terapii: Emocje.
W co wierzą terapeuci psychodynamiczni?
Terapia psychodynamiczna skupia się na nieświadomych procesach przejawiających się w obecnym zachowaniu klienta. Cele terapii psychodynamicznej to samoświadomość klienta i zrozumienie wpływu przeszłości na obecne zachowanie.
Czego mogę się spodziewać po terapii psychodynamicznej?
W terapii psychodynamicznej pacjent jest zachęcany do swobodnej rozmowy o wszystkim, co dzieje się w jego umyśle. Gdy pacjent to robi, widoczne stają się wzorce zachowań i uczuć, które wynikają z przeszłych doświadczeń i nierozpoznanych uczuć.
Czy terapia psychodynamiczna to to samo co psychoterapia?
Psychoterapia psychodynamiczna, zarówno krótkoterminowa, jak i długoterminowa, jest skuteczną psychoterapią. Psychoterapia psychodynamiczna jest terapią opartą na dowodach (Schedler 2010) i jej intensywniejszą formą,psychoanaliza również okazała się być oparta na dowodach.
