Jeśli zaczniesz mieć zachcianki, prawdopodobnie będzie to w twoim pierwszym trymestrze (może to być już w 5 tygodniu ciąży). Staną się silniejsze w drugim trymestrze, a w końcu przestaną w trzecim trymestrze. Zachcianki mogą mieć różne kształty i rozmiary. Niektóre kobiety pragną tłustych potraw, takich jak chipsy.
Jak odczuwa się głód ciążowy?
Dla większości kobiet apetyt na jedzenie w ciąży można podzielić na kilka kategorii: słodkie, ostre, słone, a czasami kwaśne. Ankiety pokazują, że zaledwie 10% kobiet w ciąży ma ochotę na owoce i warzywa w czasie ciąży, z pragnieniem połykania żywności, takiej jak brzoskwinie, jagody lub brokuły, które nie znajdują się wysoko w skali „must have”.
Jakie są najczęstsze pragnienia ciąży?
Inne częste zachcianki związane z ciążą to fast food, pikle, lody, soki owocowe, nabiał, warzywa i czekolada. Często zdarza się również, że kobiety w ciąży pragną dziwnych kombinacji swoich ulubionych potraw, co może mieć związek ze zmienionym zapachem i kubkami smakowymi.
Czy każdy ma ochotę na ciążę?
To prawda, że wiele kobiet w ciąży ma specyficzne lub nietypowe zachcianki, ale to zupełnie normalne, że w ogóle ich nie ma. Brak zachcianek nie oznacza, że coś jest nie tak. W rzeczywistości, jeśli nie masz ochoty na tłuste lub słodkie potrawy, masz większe szanse na dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych.
Czego pragniesz, kiedyw ciąży z chłopcem?
Zachcianki
Z chłopcami masz ochotę słone i pikantne potrawy, takie jak pikle i chipsy ziemniaczane. W przypadku dziewczyn chodzi o słodycze i czekoladę. W rzeczywistości nie przeprowadzono żadnych rozstrzygających badań dotyczących apetytu na żywność jako dokładnego predyktora płci. Te pragnienia prawdopodobnie mają więcej wspólnego ze zmieniającymi się potrzebami żywieniowymi.
