Oto niektóre produkty spożywcze uważane za galaktagogi:
- Pełne ziarna, zwłaszcza płatki owsiane.
- Ciemne, liściaste warzywa (lucerna, jarmuż, szpinak, brokuły)
- Koper włoski.
- Czosnek.
- Ciecierzyca.
- Orzechy i nasiona, zwłaszcza migdały.
- Rudzi.
- Papaja.
Jaki jest najlepszy galaktagog?
Kozieradka jest prawdopodobnie najczęściej używanym galaktagogiem. Ekstrakt z nasion, który może szybko zwiększyć laktację, zalecana dzienna dawka to 3,5-6 gramów w zależności od zaleceń lekarza lub konsultanta laktacyjnego. Niektóre kobiety zauważają, że podczas przyjmowania kozieradki wydzielają zapach syropu klonowego.
Jak długo trwa praca Galactogogues?
Jak szybko będą działać galaktagowie? Autorzy Marasco i West twierdzą, że zazwyczaj potrzeba co najmniej od dwóch do pięciu dni, aby zauważyć różnicę w podaży mleka, a jeśli nie nastąpi zmiana w ciągu siedmiu dni, prawdopodobnie nie będzie działać indywidualna matka.
Czy krowie mleko to galaktago?
Galaktagoga lub galaktogoga (z greckiego: γάλα [γαλακτ-], mleko, + ἀγωγός, wiodący), jest substancją, która promuje laktację u ludzi i innych zwierząt. Może być syntetyczny, pochodzenia roślinnego lub endogenny.
Jak działają Galaktogogi?
Galaktagodzy to żywność, zioła lub leki, które mogą pomóc w zwiększeniu podaży mleka matki, zazwyczaj poprzez zwiększenie poziomu prolaktyny. Użyciegalaktagoga wymaga konsultacji z konsultantem laktacyjnym i/lub doradcą medycznym.
