Żonglerka wzmacnia stopę, kostkę, kolano i nogi oraz poprawia równowagę, wyczucie czasu, czucie i dotyk, a także pewność siebie i powinowactwo z piłką.piłka nożna/tenis (musisz być dobrym żonglerem, aby to zrobić, a to z kolei sprawi, że będziesz lepszym żonglerem.
Jaki jest cel żonglowania?
Żonglerka buduje koordynację ręka-oko w sposób, który poprawia czas reakcji, refleks, świadomość przestrzenną, myślenie strategiczne i koncentrację. Pomaga to poprawić pewność siebie, a także zdolności sportowe. Może, jeśli wierzyć entuzjastom żonglerki, nawet promować umiejętności czytania.
Jakie mięśnie działa żonglowanie piłką nożną?
Żonglerka działa napinasz mięśnie tułowia wymagając od dolnej części ciała utrzymania równowagi podczas wykonywania pracy ramion. Kiedy żonglujesz sprawnością, ważne jest, aby zaangażować mięśnie tułowia i umieścić dolną część ciała w jednym miejscu.
Czy żonglowanie piłką nożną to umiejętność?
To umiejętność, której rozwinięcie zajmuje większość graczy. Dobrą wiadomością jest to, że mogą poprawić umiejętność dobrego dotykania piłki będąc dobrymi żonglerami. Podczas gry często będziesz musiał wykonać kilka dobrych zagrań, ale może to okazać się trudne.
Jaki jest światowy rekord w żonglowaniu piłką nożną?
Najdłuższy dystans pokonany żonglując piłką nożną w ciągu godziny (mężczyzna) to 7,20 km (4,47 mil) i został osiągnięty przez Thomasa Ruiza (USA) w Saline,Michigan, USA, 30 sierpnia 2020 r.