Ponowne przeżywanie - nagłe i niechciane traumatyczne wspomnienia, które wdzierają się lub nawet zastępują to, co dzieje się teraz - jest głównym objawem zespołu stresu pourazowego (PTSD). 1 Jeśli masz PTSD, prawdopodobnie miałeś objawy ponownego doświadczania.
Co powoduje, że traumatyczne wspomnienia powracają?
Zostali represjonowani z jakiegoś powodu; powodem jest to, że kiedy dana osoba przechodzi przez znaczną traumę, mózg się wyłącza, dysocjacja przejmuje kontrolę i jako technika przetrwania trauma (traumy) zostaje nieświadomie zablokowana i schowana przed tobą i przechowywana w zdezorganizowanych plikach w twoim mózgu z powodudo wysokiego poziomu …
Jakie są objawy wypartych wspomnień?
Z drugiej strony wyparte wspomnienia to te, o których nieświadomie zapominasz.
Niektóre z tych mniej znanych symptomów to:
- problemy ze snem, w tym bezsenność, zmęczenie lub koszmary.
- uczucia zagłady.
- niska samoocena.
- objawy nastroju, takie jak złość, lęk i depresja.
- dezorientacja lub problemy z koncentracją i pamięcią.
Czy przeszła trauma może powrócić?
Doświadczenia cienistych z naszej przeszłości mogą pojawić się ponownie, niezależnie od tego, czy tego chcemy, czy nie. Zwracanie uwagi to pierwszy krok do uzdrowienia i wzrostu.
Czy traumatyczne wspomnienia można stłumić i odzyskać?
Odzyskanie traumatycznych wspomnień jest co najmniejmożliwe ale wszczepienie fałszywych wspomnień jest również możliwe. Dlatego nie jest łatwo zdecydować, czy konkretny przypadek jest przypadkiem odzyskanej pamięci, czy fałszywej, zwłaszcza gdy nie ma obiektywnych dowodów potwierdzających decyzję.