Umieszczenie poduszki między nogami lub spanie z poduszką o długości ciała może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Niektóre kobiety wolą całkowicie zrezygnować z łóżka i zamiast tego spać na rozkładanym fotelu. „To jest całkowicie do przyjęcia”, mówi Santa-Donato.
Czy możesz spać na plecach w ciąży?
Jeśli zazwyczaj śpisz na plecach (na wznak), można dalej to robić przez pierwszy trymestr. Ale ponieważ Twoja macica staje się cięższa w połowie ciąży, najlepiej wybrać inną pozycję.
Czy mogę spać na podwyższeniu w czasie ciąży?
Podczas pierwszego trymestru kobieta może bezpiecznie spać w dowolnej pozycji, w której czuje się komfortowo, niezależnie od tego, czy jest to jej plecy, bok czy brzuch. Każda kombinacja powyższych pozycji jest również w porządku. Macica nie jest wystarczająco duża, aby zakłócać sen.
Czy mogę karmić piersią mojego męża podczas ciąży?
Wiele kobiet w ciąży wypuszcza siarę lub usuwa płyn z brodawek sutkowych. To nie jest dokładnie to samo, co produkujesz podczas karmienia piersią, ale jest to sposób na pompowanie piersi (że tak powiem). Tak długo jak ty i twoje piersi będziecie się tym cieszyć, twój mąż też może.
Jakie są znaki, że masz chłopca?
To chłopiec, jeśli:
- Nie doświadczyłeś porannych mdłości we wczesnej ciąży.
- Tętno Twojego dziecka jest mniejszeniż 140 uderzeń na minutę.
- Nosisz dodatkowy ciężar z przodu.
- Twój brzuch wygląda jak piłka do koszykówki.
- Twoje otoczki są znacznie ciemniejsze.
- Trzymasz się nisko.
- Masz ochotę na słone lub kwaśne potrawy.
