Kiedy Twoi znajomi Cię zawiodą, może to sprawić, że poczujesz się rozczarowany, smutny, a nawet zły. Dla własnego zdrowia psychicznego nie bierz tego do siebie i postaraj się zaakceptować, że ludzie nie są doskonali. Zrozum, co jesteś w stanie kontrolować. Bądź większą osobą i lepszym przyjacielem innych oraz bądź otwarty na nawiązywanie nowych znajomości.
Jak sobie radzisz z przyjacielem, który Cię zawiódł?
Pamiętaj, aby traktować swojego przyjaciela tak, jak sam chciałbyś być traktowany, gdyby sytuacja została odwrócona. Jeśli w którymkolwiek momencie poczujesz, że nie jesteś w stanie skutecznie słuchać lub masz powracające urazy, spróbuj użyć powolnych, głębokich oddechów, aby się uspokoić. Możesz nawet zasugerować zrobienie sobie przerwy i w razie potrzeby poprosić o oddzwonienie później.
Co powiedzieć przyjacielowi, który Cię zawiódł?
Zaproponuj afirmacje, że słyszysz, co twój przyjaciel ma do powiedzenia i szanujesz jego pozycję, nawet jeśli niekoniecznie się z nim zgadzasz, mówi Swann. Jeśli twój przyjaciel przejdzie do defensywy, Bonior radzi wycofać się z rozmowy, być może nawet oferując przeprosiny: „Przepraszam, jeśli cię zaskoczyłem.
Dlaczego mój przyjaciel mnie zawiódł?
Mogą nie zorientować się albo może cię zawiodą, nie zdając sobie z tego sprawy. Inną opcją jest to, że mogłeś źle coś przeczytać lub pozwoliłeś znajomym źle cię traktować.
