Jak zrobić herbatę z liści morwy białej?

Spisu treści:

Jak zrobić herbatę z liści morwy białej?
Jak zrobić herbatę z liści morwy białej?
Anonim

Instrukcje

  1. Herbatę morwową najlepiej przyrządzać z wodą o temperaturze 160-200 stopni F. Aby to zrobić, zagotuj szklankę wody. …
  2. Do czajnika wrzuć liście herbaty i zalej gorącą wodą. Alternatywnie możesz zamoczyć torebkę herbaty w filiżance gorącej wody.
  3. Pozostaw liście herbaty na 3-5 minut. …
  4. Twoja herbata jest gotowa!

Czy możesz użyć świeżych liści morwy do herbaty?

Świeże liście morwy tworzą gładką, przyjemną w smaku herbatę przypominającą zieloną herbatę. Jest trochę owocowy i trochę słodki. Jak większość ziół, suszone liście morwy dają herbatę o nieco innym smaku niż herbata z świeżych liści.

Czy mogę ugotować liście morwy?

Możesz spożywać liście morwy jako świeże i suszone. W ten sam sposób można zrobić herbatę zarówno świeżą, jak i suszoną, gotowane świeże liście morwy i spożywane jako sałatka. … Po pobraniu proszku włóż liście do wrzącej wody i zagotuj. Następnie możesz go skonsumować.

Jak używać liści morwy białej?

Sproszkowane liście są najczęściej używane w medycynie. Owoce mogą być używane do jedzenia, zarówno surowe, jak i ugotowane. Morwa biała jest używana do cukrzycy, wysokiego poziomu cholesterolu, wysokiego ciśnienia krwi, przeziębienia i wielu innych schorzeń, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na poparcie tych zastosowań.

Czy herbata z morwy białej jest dla Ciebie dobra?

Niektóre badania sugerują, że białymorwa może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i poprawie zdrowia serca. W jednym badaniu na zwierzętach herbata z liści morwy białej zmniejszyła trójglicerydy, całkowity cholesterol i LDL (zły) cholesterol u myszy (12).

Zalecana: