Eksperymentuj z różnymi pokarmami Dodatkowo, niektóre pokarmy, takie jak kwaśne i cierpkie, mogą wzmocnić i pobudzić kubki smakowe. W takim przypadku może pomóc dodanie większej ilości aromatów cytrusowych (pomyśl o cytrynie, pomarańczy, limonce). Ponadto niektóre przyprawy, zioła, octy i przyprawy mogą poprawić smak posiłku (6, 7).
Czy możesz wzmocnić kubki smakowe?
Spróbuj zimnych potraw, które mogą być łatwiejsze w smaku niż potrawy gorące. Pij dużo płynów. Myj zęby przed i po jedzeniu. Poproś swojego lekarza, aby zalecił produkty, które mogą pomóc w leczeniu suchości w ustach.
Nie możesz spróbować niczego Covid?
Zaburzenie węchu jest powszechnym i często pierwszym objawem zakażenia COVID-19. Dlatego powinieneś się odizolować i poddać się testom na COVID-19, kiedy tylko możesz. Jest również powszechny w przypadku innych wirusowych chorób górnych dróg oddechowych, takich jak przeziębienie, ale rzadko jest to jedyny lub pierwszy objaw w tych przypadkach.
Ile czasu zajmuje powrót kubków smakowych?
Gdy przeziębienie lub grypa ustąpią, Twój zapach i smak powrócą w ciągu kilku dni, chociaż niektóre infekcje wirusowe mogą spowodować trwałe uszkodzenie zmysłu smaku.
Jak wygląda leczenie utraty smaku?
Leczenie podstawowego schorzenia, które powoduje osłabienie zmysłu smaku, może pomóc go przywrócić. Bakteryjne zapalenie zatok, ślinianki i infekcje gardła można leczyć antybiotykami. Objawy przeziębienia, grypy,oraz alergiczny nieżyt nosa, który wpływa na smak, można złagodzić za pomocą środków obkurczających naczynia lub leków przeciwhistaminowych.
