W przypadku braku innych schorzeń, które mogą być czynnikiem przyczyniającym się do odchylenia, postawę można leczyć wydłużając napięte mięśnie, takie jak mięśnie bioder i ścięgna podkolanowe oraz wzmacniając słabe mięśnie, takie jak mięśnie brzucha.
Jak traktujesz kołysanie?
Jak traktowany jest swayback?
- Leki łagodzące ból i obrzęki.
- Fizjoterapia budująca siłę i elastyczność oraz zwiększająca zakres ruchu.
- Szelki kontrolujące wzrost krzywizny, szczególnie u dzieci i nastolatków.
- Zmniejszenie nadmiernej masy ciała.
Jak sprawdzić, czy nie kołysze się do tyłu?
Znaki, na które należy zwrócić uwagę, jeśli martwisz się odchyleniem do tyłu:
- Twoja miednica może być pochylona i ustawiona do przodu od środka ciężkości.
- napięte mięśnie ścięgien podkolanowych (które ciągną miednicę do przodu)
- nieprawidłowa postawa, która z biegiem czasu utrzymuje Twoje ciało w pozycji odchylonej do tyłu.
- postawa głowy do przodu.
Ile czasu zajmuje skorygowanie kołysania?
Chociaż nie ma żadnych jednodniowych poprawek dla postawy kołysania do tyłu – postawy, która rozwija się przez lata – użytkownicy UPRIGHT zgłaszają, że widzą pozytywne wyniki w ciągu zaledwie 14 dni.
Jak się nazywa odchylenie?
Lordosis (znany również jako kołysanie) to nieprawidłowe zakrzywienie dolnej części pleców (kręgosłup lędźwiowy). Lordoza może być spowodowana szeregiem innych stanów wpływających na kręgosłup, a także słabąpostawa i otyłość. Objawy obejmują krzywiznę do wewnątrz kręgosłupa, ból pleców i dyskomfort.
