Czasami ból biodra może promieniować przez nerwy z tyłu biodra do przodu, tyłu lub po bokach nóg. Ten rodzaj bólu może być spowodowany podrażnieniem niektórych korzeni nerwów lędźwiowych i/lub krzyżowych, zwanych również rwą kulszową.
Gdzie odczuwasz ból w biodrze?
Ból bioder może być odczuwany w zewnętrznej części biodra, pachwiny lub górnej części uda. Problemy z biodrami są zwykle związane z wiekiem. Jednak bez odpowiedniej pielęgnacji każdy może rozwinąć zużyty staw – w tym biodro.
Jakie są pierwsze oznaki problemów z biodrami?
Ból może pojawiać się i znikać, zarówno w samym biodrze, jak iw pachwinie. Ból może nasilić się po ćwiczeniach, a nawet powodować trudności w zasypianiu. Innym powszechnym wczesnym objawem problemu z biodrem jest sztywność stawu.
Wczesne objawy, o których należy pamiętać
- Ciepło.
- Zaczerwienienie.
- Obrzęk.
- Czułość.
Jak odczuwany jest ból biodra i gdzie?
Ból pochodzący z biodra
Jeżeli problem wywodzi się z samego stawu biodrowego, częstymi objawami są ból w pachwinie po stronie dotkniętej chorobą, a czasem w dole aspekt uda z przodu nogi. Ten ból może przenosić się na kolano i czasami przypomina problem z kolanem zamiast z biodrem.
Czy chodzenie jest dobre na ból bioder?
Unikaj intensywnych zajęć
Bieganie i skakanie mogą nasilać ból biodra spowodowany zapaleniem stawów i zapaleniem kaletki, więc najlepiejUnikaj ich. Chodzenie jest lepszym wyborem, radzi Humphrey.