Czy potrafisz naciągnąć mięśnie klatki piersiowej?

Spisu treści:

Czy potrafisz naciągnąć mięśnie klatki piersiowej?
Czy potrafisz naciągnąć mięśnie klatki piersiowej?
Anonim

Zginacz ud Mięsień piersiowy, płaski, czworokątny mięsień znajdujący się pośrodku uda, pomaga zginać lub przesuwać nogę w kierunku ciała. Bieganie, jazda na łyżwach, kopanie piłki nożnej, gra w koszykówkę lub ćwiczenia ze zmęczonymi mięśniami mogą nadwyrężyć lub naciągnąć ten mięsień, powodując bolesny uraz.

Co powoduje ból w mięśniu piersiowym?

Najczęstsze przyczyny kontuzji mięśnia piersiowego to nadmierny wysiłek lub nadmierne wydłużenie kroku wykonywane przez spacerowiczów i niektórych biegaczy i jest często określane jako nadwyrężenie pachwiny. Zlokalizowany ból w okolicy pachwiny, po jednej lub drugiej stronie, jest głównym objawem uszkodzenia pectineus.

Czy pectineus to mięsień pachwinowy?

Mówiąc najprościej – przechodzi od kości łonowej do górnej kości udowej. Pectineus to jeden z wielu mięśni pachwiny/przywodzicieli (przywodziciel brevis, przywodziciel długi, przywodziciel magnus, gracilis). Różnica między tym mięśniem a innymi mięśniami pachwiny polega na bliskości i połączeniu z mięsień lędźwiowy i biodrowy.

Czy pectineus jest zginaczem stawu biodrowego?

Mięsień piersiowy jest najbardziej przednim przywodzicielem biodra. Mięsień przywodzi i wewnętrznie obraca uda, ale jego podstawową funkcją jest zgięcie bioder.

Jak czuje się naderwany mięsień przywodziciela?

Ból i tkliwość w pachwinie i wewnętrznej stronie uda. Nagły początek bólu, któremu czasami towarzyszy uczuciewyskoku w wewnętrznej części uda. Niemożność kontynuowania aktywności po początkowym wystąpieniu bólu. Ból, gdy łączysz nogi lub podnosisz kolano.

Zalecana: