Czy potrafisz naciągnąć mięśnie klatki piersiowej?

Czy potrafisz naciągnąć mięśnie klatki piersiowej?
Czy potrafisz naciągnąć mięśnie klatki piersiowej?
Anonim

Zginacz ud Mięsień piersiowy, płaski, czworokątny mięsień znajdujący się pośrodku uda, pomaga zginać lub przesuwać nogę w kierunku ciała. Bieganie, jazda na łyżwach, kopanie piłki nożnej, gra w koszykówkę lub ćwiczenia ze zmęczonymi mięśniami mogą nadwyrężyć lub naciągnąć ten mięsień, powodując bolesny uraz.

Co powoduje ból w mięśniu piersiowym?

Najczęstsze przyczyny kontuzji mięśnia piersiowego to nadmierny wysiłek lub nadmierne wydłużenie kroku wykonywane przez spacerowiczów i niektórych biegaczy i jest często określane jako nadwyrężenie pachwiny. Zlokalizowany ból w okolicy pachwiny, po jednej lub drugiej stronie, jest głównym objawem uszkodzenia pectineus.

Czy pectineus to mięsień pachwinowy?

Mówiąc najprościej – przechodzi od kości łonowej do górnej kości udowej. Pectineus to jeden z wielu mięśni pachwiny/przywodzicieli (przywodziciel brevis, przywodziciel długi, przywodziciel magnus, gracilis). Różnica między tym mięśniem a innymi mięśniami pachwiny polega na bliskości i połączeniu z mięsień lędźwiowy i biodrowy.

Czy pectineus jest zginaczem stawu biodrowego?

Mięsień piersiowy jest najbardziej przednim przywodzicielem biodra. Mięsień przywodzi i wewnętrznie obraca uda, ale jego podstawową funkcją jest zgięcie bioder.

Jak czuje się naderwany mięsień przywodziciela?

Ból i tkliwość w pachwinie i wewnętrznej stronie uda. Nagły początek bólu, któremu czasami towarzyszy uczuciewyskoku w wewnętrznej części uda. Niemożność kontynuowania aktywności po początkowym wystąpieniu bólu. Ból, gdy łączysz nogi lub podnosisz kolano.

Zalecana: