Okład zimny może pomóc obniżyć temperaturę w określonej części ciała jednocześnie zmniejszając ból i obrzęk. Przykładanie lodu do urazu ogranicza przepływ krwi do obszaru, co może skutkować: spowolnieniem lub zatrzymaniem krwawienia. zmniejszenie obrzęków i stanów zapalnych.
Dlaczego kompresy termiczne działają?
Ciepły kompres to łatwy sposób na zwiększenie przepływu krwi do bolących obszarów ciała. Ten zwiększony przepływ krwi może zmniejszyć ból i przyspieszyć proces gojenia. Możesz użyć ciepłego kompresu na różne dolegliwości, w tym: ból mięśni.
Jak działają kompresy?
Kompresja to metoda używana przez komputery do zmniejszania plików poprzez zmniejszenie liczby bitów (1 i 0) używanych do przechowywania informacji. Kompresja stratna zmniejsza rozmiar pliku, pozbywając się bitów i mając nadzieję, że tego nie zauważysz. Na obrazach można to zrobić, patrząc na piksele obok siebie.
Jak działają kompresy termiczne?
Termoterapia polega na poprawieniu krążenia i przepływu krwi w określonym obszarze dzięki podwyższonej temperaturze. Nawet nieznaczne podwyższenie temperatury dotkniętego obszaru może złagodzić dyskomfort i zwiększyć elastyczność mięśni. Terapia ciepłem może rozluźnić i ukoić mięśnie oraz leczyć uszkodzoną tkankę.
Dlaczego gorący kompres jest przyjemny?
Głębokie i przenikliwe ciepło nie tylko łagodzi ból, ale także przyspiesza proces regeneracji. Nakładając okład rozgrzewający na bolące stawy imięśnie, ciepło stymuluje receptory czuciowe do blokowania przekazywania sygnałów bólowych do mózgu, co skutkuje natychmiastową i skuteczną ulgą w bólu.