Czy zakończy się 4-miesięczna regresja snu?

Spisu treści:

Czy zakończy się 4-miesięczna regresja snu?
Czy zakończy się 4-miesięczna regresja snu?
Anonim

Ale one się kończą. Pod warunkiem, że pozostaniesz w zgodzie z rutyną dziecka przed snem i podejmiesz kroki, aby uniknąć tworzenia potencjalnie złych nawyków (więcej na ten temat poniżej), 4-miesięczna regresja snu powinna zakończyć się sama w ciągu około dwóch tygodni lub mniej.

Jak długo trwa 4-miesięczna regresja snu?

Ponieważ jest to pierwsze, 4-miesięczna regresja snu jest często najtrudniejsza dla rodziców. Regresje snu zwykle trwają od dwóch do czterech tygodni i chociaż są powszechne, nie każde dziecko będzie miało w tym czasie regresję snu.

Skąd wiesz, czy twoja 4-miesięczna regresja snu się skończyła?

dziecko śpi tak mało, że opiekunowie czują się niezdolni do funkcjonowania w ciągu dnia. dziecko stale ma mniej niż 10 godzin lub więcej niż 18 godzin snu w ciągu 24 godzin. regresja snu nie poprawia się po kilku tygodniach próbowania strategii zarządzania.

Jak przetrwać 4-miesięczną regresję snu?

Jak przetrwać czteromiesięczną regresję snu

  1. Przestaw swoje dziecko na odpowiedni do wieku harmonogram drzemek. …
  2. Nadaj priorytet drzemkom w domu. …
  3. Spraw, aby pora snu reagowała na sen w ciągu dnia. …
  4. Stwórz solidną rutynę snu. …
  5. Zapewnij dużo dodatkowych przytulanek w ciągu dnia. …
  6. Graj w długą grę.

Czy regresja snu po 4 miesiącach pogarsza się, zanim stanie się lepsza?

Możesz dalej robić to, co robisz i regres możezanikają nieco w ciągu kilku tygodni, jednak wiele osób decyduje się popracować nad nawykami snu około 4-5 miesięcy, aby przezwyciężyć wysiłek, jaki muszą włożyć, aby zasnąć i wznowić sen w nocy."

Zalecana: