Brak dowodów na to, że jogurt lub ser mogą zwiększać trądzik Chociaż mleko krowie może zwiększać ryzyko rozwoju trądziku, żadne badania nie wykazały, że produkty wytwarzane z mleka, takie jak jogurt lub ser, prowadzą do większej liczby wyprysków.
Czy nabiał może powodować trądzik?
Krowy mleczne są leczone sztucznymi hormonami, które wpływają na ich laktację. Naukowcy sugerują, że te hormony mogą zaburzyć równowagę hormonów podczas spożywania produktów mlecznych. Może to wywołać trądzik.
Czy nabiał jest dobry czy zły na trądzik?
Nowe badanie łączy dietę bogatą w nabiał lub cukier z wyższymi wskaźnikami trądziku. Naukowcy odkryli również, że zanieczyszczenia i inne czynniki środowiskowe mogą mieć negatywny wpływ na twoją skórę. Eksperci twierdzą, że ograniczenie nabiału i cukru na rzecz diety bogatej w błonnik z kwasami tłuszczowymi omega-3 może pomóc w uzyskaniu twarzy bez skaz.
Czy wycięcie nabiału zmniejszy trądzik?
Pozbywanie się produktów takich jak mleko, ser i lody to świetny sposób na wzmocnienie skóry, powiedziała w wywiadzie dla INSIDER Sarika Snell, dermatolog z Waszyngtonu. „Cięcie nabiału poprawia strukturę skóry, koloryt skóry i trądzik”, powiedziała.
Jakich produktów mlecznych powinienem unikać na trądzik?
Przykłady produktów mlecznych to mleko, ser, lody i jogurt. Niektóre osoby z trądzikiem mogą odnieść korzyści z unikania tych pokarmów. Jednak Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) sugeruje, że unikanie pokarmówz wysokim IG może być bardziej pomocne niż unikanie produktów mlecznych.
