Skinner's Science and Human Behaviour zawiera przegląd dziewięciu kategorii metod samokontroli.
Kto odkrył dyscyplinę?
Ponad 40 lat temu W alter Mischel, PhD, psycholog z Uniwersytetu Columbia, zbadał samokontrolę u dzieci za pomocą prostego, ale skutecznego testu. Jego eksperymenty z wykorzystaniem „testu prawoślazu”, jak zaczęto go nazywać, położyły podwaliny pod nowoczesne badania nad samokontrolą.
Czym jest samodyscyplina w psychologii?
n. 1. kontrola własnych impulsów i pragnień, rezygnacja z natychmiastowej satysfakcji na rzecz długoterminowych celów.
Jaki jest model samokontroli?
Model siły samokontroli został zaproponowany przez Roya Baumeistera, wybitnego psychologa społecznego, aby opisać jak jednostki mogą kontrolować swoje zachowanie, automatyczne tendencje i naturalne pragnienia w kolejności aby osiągnąć długoterminowe cele i dostosować się do społecznie nakazanych kodeksów zachowań i norm.
Jak Muraven i Baumeister definiują samokontrolę?
Model siły jest jednym z najbardziej znanych, intensywnie dyskutowanych modeli samokontroli i odnosi się do samokontroli jako „… aktu samokontroli, dzięki któremu samokontrola wzorce behawioralne, aby zapobiec lub zahamować dominującą reakcję' (Muraven i Baumeister, 2000, s. 247).
