Istnieją obawy, że borówka może spowolnić krzepnięcie krwi. Przyjmowanie borówki wraz z lekami, które również spowalniają krzepnięcie, może zwiększyć ryzyko siniaków i krwawień.
Jakie są skutki uboczne borówki?
Częste skutki uboczne borówki to:
- Zespół wyniszczenia (kacheksja): utrata masy ciała, utrata mięśni, zmęczenie, osłabienie, utrata apetytu.
- Niedokrwistość.
- Zażółcenie skóry i oczu (żółtaczka)
- Pobudzenie w wysokich dawkach (badania na zwierzętach)
- Może wpływać na poziom cukru we krwi.
Kto nie powinien brać borówki?
Nie zażywaj borówki czarnej bez porady lekarskiej, jeśli używasz któregokolwiek z następujących leków:
- insulina lub doustny lek przeciwcukrzycowy; lub.
- leki stosowane w zapobieganiu zakrzepom krwi, takie jak klopidogrel (Plavix), d alteparyna, enoksaparyna, heparyna lub warfaryna (Coumadin, Jantoven).
Czy borówka nadaje się do obiegu?
Kluczowe związki zawarte w owocach borówki to antocyjanozydy. Związki te pomagają budować silne naczynia krwionośne i poprawiają krążenie we wszystkich obszarach ciała.
Ile jagód powinienem wziąć?
PRZEZ USTA: Typowa dawka suszonych, dojrzałych jagód: 20-60 gramów dziennie. Ludzie piją również rodzaj herbaty zrobionej z 5-10 gramów (1-2 łyżeczki) zmielonych jagód. Dawkę 160 mg wyciągu z borówki przyjmowanej dwa razy dziennie stosowano u osób chorychsiatkówki.