Płukanie odbytnicy to higieniczna praktyka czyszczenia odbytnicy w celu usunięcia stwardniałych stolców w przeciwieństwie do metody farmaceutycznej mającej na celu zmiękczenie stolca.
Jakie szkody może wyrządzić douching?
Douching może spowodować przerost szkodliwych bakterii. Może to prowadzić do infekcji drożdżakowej lub bakteryjnego zapalenia pochwy. Jeśli masz już infekcję pochwy, douching może wypchnąć bakterie powodujące infekcję do macicy, jajowodów i jajników.
Co się stanie, jeśli umieścisz sodę oczyszczoną w swoich intymnych częściach ciała?
Soda oczyszczona może również mieć pozytywny wpływ na pH pochwy. Badanie z 2014 r. wykazało, że soda oczyszczona zabija komórki Candida, które prowadzą do infekcji drożdżakami. Stwierdzono również, że soda oczyszczona ma ogólne działanie przeciwgrzybicze.
Ile wody należy użyć do lewatywy?
Wlej około ośmiu filiżanek gorącej wody destylowanej do czystej filiżanki, miski lub słoika. Temperatura wody powinna wynosić od 105 ° F do 110 ° F. Wlej do wody niewielką ilość (nie więcej niż osiem łyżek stołowych) mydła kastylijskiego, soli jodowanej, oleju mineralnego lub maślanu sodu. Zbyt dużo mydła lub soli może podrażnić jelita.
Jak podajesz duży twardy stolec?
Ludzie mogą być w stanie leczyć duże, trudne do wydalenia stolce, wprowadzając zmiany w swojej codziennej rutynie, takie jak:
- zwiększenie spożycia błonnika poprzez spożywanie większej ilości owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych i orzechów.
- wzrost wodywlot.
- unikanie żywności o niskiej zawartości błonnika, takiej jak żywność przetworzona i fast food.
- więcej aktywności fizycznej.