2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-13 00:11
Badania eksperymentalne nie potwierdzają twierdzenia, że napoje gazowane w diecie powodują przyrost masy ciała. W rzeczywistości badania te wykazały, że zastąpienie napojów słodzonych cukrem napojem dietetycznym może spowodować utratę wagi (18, 19). W jednym badaniu uczestnicy z nadwagą pili 24 uncje (710 ml) napoju gazowanego lub wody dziennie przez 1 rok.
W jaki sposób dietetyczne napoje gazowane sprawiają, że przybierasz na wadze?
Biorąc pod uwagę, że dietetyczne napoje bezalkoholowe nie zawierają kalorii, reakcje te mogą powodować większe spożycie słodkich lub kalorycznych potraw, co skutkuje przyrostem masy ciała.
Czy napoje dietetyczne powodują, że utrzymujesz wagę?
Badanie: Sztuczne słodziki związane z wyższym ryzykiem udaru
Przygnębienie nastało, gdy nauka wykazała, że picie napojów gazowanych w diecie może prowadzić do zespołu metabolicznego, paskudnej mieszanki wyższego ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi, która prowadzi doprzyrost masy ciała i zwiększa ryzyko cukrzycy, chorób serca i udaru mózgu.
Czy schudnę, jeśli przestanę pić dietetyczne napoje gazowane?
Badania pokazują, że dietetyczne napoje gazowane mają wiele takich samych skutków ubocznych jak zwykłe napoje gazowane, w tym przyrost masy ciała, problemy metaboliczne i ryzyko chorób przewlekłych. Dowody wskazują, że ludzie, którzy próbują ograniczyć kalorie poprzez przestawienie się na napoje dietetyczne, mogą zrobić to, jedząc więcej, zwłaszcza w postaci słodkich przekąsek.
Co się stanie, jeśli codziennie będziesz pić dietetyczną colę?
Coraz więcej dowodów sugeruje, że spożycie dietetycznych napojów gazowanych koreluje ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia aszeroki zakres schorzeń, w szczególności: choroby serca, takie jak zawał serca i nadciśnienie. problemy metaboliczne, w tym cukrzyca i otyłość. stany mózgu, takie jak demencja i udar.
Zalecana:
Czy lanzoprazol powoduje przyrost masy ciała?
Skontaktuj się z lekarzem w przypadku zmiany częstotliwości oddawania moczu lub ilości moczu, krwi w moczu, gorączki, bólu stawów, utraty apetytu, wysypki skórnej, obrzęku ciała lub stóp i kostek, niezwykłe zmęczenie lub osłabienie lub nietypowe przyrost masy ciała.
Czy lit powoduje przyrost masy ciała?
Około 25% ludzi przybiera na wadze od zażywania litu, zgodnie z artykułem przeglądowym opublikowanym w Acta Psychiatrica Scandinavica. 1 Po przeanalizowaniu wszystkich odpowiednich opublikowanych badań medycznych autorzy odnotowali średni przyrost masy ciała o 10 do 26 funtów wśród osób, które doświadczają tego niepokojącego efektu ubocznego.
Czy problemy z tarczycą powodują przyrost masy ciała?
Objaw: Przyrost lub utrata wagi Niewyjaśniona zmiana wagi jest jednym z najczęstszych objawów zaburzeń tarczycy. Przyrost masy ciała może sygnalizować niski poziom hormonów tarczycy, stan zwany niedoczynnością tarczycy. W przeciwieństwie do tego, jeśli tarczyca wytwarza więcej hormonów niż potrzebuje organizm, możesz nieoczekiwanie schudnąć.
Czy witaminy prenatalne powodują przyrost masy ciała?
Chociaż witaminy prenatalne mogą powodować zaparcia, wzdęcia i inne drobne skutki uboczne u niektórych kobiet, nie ma dowodów, że mogą powodować przyrost masy ciała. Ponieważ nie zawierają kalorii, Twój przyrost masy ciała jest najprawdopodobniej spowodowany samą ciążą.
Czy hormonalne wkładki domaciczne powodują przyrost masy ciała?
„Badania zasadniczo pokazują, że mniej niż 5% [użytkowników wkładek domacicznych] wykazuje jakikolwiek przyrost masy ciała i ogólnie jest to niewielka waga wody”. Nawet z hormonalnymi wkładkami domacicznymi, takimi jak Mirena, które wydzielają progestagen, tak mało hormonu dostaje się do twojego organizmu, że jakikolwiek wpływ na wagę jest niewielki, mówi.
