Berberyna może powodować senność. Leki powodujące senność nazywane są środkami uspokajającymi. Przyjmowanie berberyny wraz z lekami uspokajającymi może powodować zbyt dużą senność.
Jaka jest najlepsza pora dnia na przyjmowanie berberyny?
Dolna granica: Powszechnie zalecana dawka to 500 mg, 3 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Berberyna może powodować u niektórych osób skutki uboczne ze strony przewodu pokarmowego.
Czy berberyna dodaje Ci energii?
Co robi Berberyna? Wiele bardziej ekscytujących korzyści berberyny wynika z jej zdolności do aktywacji enzymu zwanego kinazą białkową aktywowaną monofosforanem adenozyny lub AMPK. AMPK działa jak przełącznik kontroli energii, regulując sposób wytwarzania energii w ciele.
Czy berberyna pomaga w zasypianiu?
Berberyna ma duży potencjał w leczeniu bezsenności i może mieć większe znaczenie kliniczne.
Czy berberyna obniża poziom testosteronu?
To badanie wykazało, że suplementacja berberyną nie obniżyła poziomu testosteronu u mężczyzn, ale zwiększyła poziom testosteronu w oparciu o model GEE. Jest to sprzeczne z efektami obserwowanymi u kobiet, gdzie suplementacja berberyną zmniejsza testosteron zgodnie z istniejącymi badaniami.
