Wiele osób odczuwa drętwienie lub „mrowienie” w stopach (często tylko w jednej stopie) podczas korzystania z maszyny eliptycznej. … Jest to prawdopodobnie spowodowane tym, że twoja stopa styka się z pedałem nożnym, co wywiera nacisk na nerwy w stopach przez dłuższy czas.
Dlaczego palce u nóg drętwieją na maszynie eliptycznej?
Powtarzające się ruchy i nacisk na śródstopie i palce u nóg mogą zmniejszyć dopływ krwi do tego obszaru. Jeśli twoje buty są za małe lub sznurowadła są za ciasne, możesz odczuwać drętwienie, ponieważ Twoje stopy puchną podczas ćwiczeń.
Czy maszyna eliptyczna może spowodować uszkodzenie nerwów?
W przypadku stopy istnieje kilka problemów, które Orbitrek może zaostrzyć, a nawet spowodować. Pierwszym z nich jest podrażnienie nerwów, medycznie nazywane „zapaleniem nerwów” lub „nerwiakiem”.
Dlaczego moje palce są zdrętwiałe podczas ćwiczeń?
Niektórzy ludzie odczuwają drętwienie palców stóp związane z wysiłkiem fizycznym, zwłaszcza po wykonywaniu intensywnych ćwiczeń, takich jak bieganie lub uprawianie sportu. Dzieje się tak, ponieważ nerwy są często ściskane podczas ćwiczeń. Odrętwienie powinno ustąpić dość szybko po zaprzestaniu ćwiczeń.
Preventing Numb Feet When Using the Elliptical Trainer
