Szpital dziecięcy CHOC w hrabstwie Orange w Kalifornii zaleca, aby roczne dziecko otrzymywało około jednej 8-uncjowej filiżanki wody każdego dnia. Kwota ta rośnie z roku na rok. Liczba kubków o pojemności 8 uncji, które starsze dziecko spożywa każdego dnia, powinna odpowiadać jego wieku (maksymalnie do ośmiu kubków o pojemności 8 uncji dziennie).
Ile wody powinien pić roczniak dziennie?
Średnio najlepiej jest starać się o około 2 do 4 filiżanek (16 do 32 uncji) wody dziennie dla małych dzieci w wieku od 1 do 3 lat wraz ze spożyciem mleka i płynów w jedzeniu, zapewni to wystarczającą ilość płynów, aby zaspokoić ich potrzeby.
Ile wody powinno pić 12-miesięczne dziecko?
Jeśli Twoje dziecko ma co najmniej 12 miesięcy, woda jest niezbędna. Minimalne spożycie wody dla dzieci w wieku 12-24 miesięcy to około 8 uncji (237 ml) dziennie. Podczas gdy mleko matki może „liczyć się” jako woda dla malucha, ideałem jest 8 uncji wody oprócz mleka matki lub mleka.
Jak nawodnić roczne dziecko?
W przypadku łagodnego odwodnienia u dziecka w wieku od 1 do 11 lat:
- Podawaj dodatkowe płyny częstymi, małymi łykami, zwłaszcza jeśli dziecko wymiotuje.
- Wybierz czystą zupę, czystą wodę sodową lub Pedialyte, jeśli to możliwe.
- Daj popsicles, chipsy lodowe i płatki zbożowe zmieszane z mlekiem, aby dodać wodę lub płyn.
- Kontynuuj regularną dietę.
Co powinien pić roczniak?
Od 1 do 3 lat, tylko Twój maluchnaprawdę potrzebuje dwóch rzeczy: Woda i mleko. Woda jest doskonałym napojem przez cały dzień (1-4 filiżanki wody dziennie). Mleko świetnie nadaje się do posiłków. Od 1 roku życia zalecane jest zwykłe mleko pełne (2-3 filiżanki mleka dziennie).
