Nie ma różnicy. Terminy peptydy kolagenowe i hydrolizowany kolagen są synonimami i są używane zamiennie dla tego samego produktu.
Jaka jest najlepsza forma kolagenu?
Peptydy kolagenowe są zwykle uważane za najlepszą formę kolagenu do spożycia. Peptydy kolagenowe są zwykle uważane za najlepszą formę kolagenu do spożycia. Hydrolizowany kolagen należy przyjmować, jeśli osoba chce przyjmować suplement kolagenowy.
Czy hydrolizowany kolagen jest dobry?
Badania pokazują, że hydrolizowany kolagen (lub hydrolizat kolagenu) może pomóc wzmocnić stawy i pomóc w bólu spowodowanym stanami takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Należy jednak pamiętać, że większość badań wykazujących złagodzenie bólu stawów dzięki spożyciu kolagenu wykorzystywało wysokodawkowe suplementy hydrolizatu kolagenu.
Czy kolagen jest szkodliwy dla nerek?
Ogólnie rzecz biorąc, suplementy kolagenowe nie są zalecane dla osób z wysokim ryzykiem rozwoju kamieni nerkowych. To powiedziawszy, jest mało prawdopodobne, aby spożywanie kolagenu z umiarem w ramach zdrowej diety powodowało kamienie nerkowe u większości ludzi.
Czy są jakieś negatywne skutki przyjmowania kolagenu?
Możliwe skutki uboczne
Istnieją doniesienia, że suplementy kolagenowe mogą powodować łagodne objawy trawienne lub nieprzyjemny smak w ustach. Istnieją również obawy, że stymulowanie syntezy kolagenu może również zwiększyć stres oksydacyjny i reaktywny tlenprodukcja gatunków (ROS).
