Wszyscy wiemy, że musisz regularnie myć zęby i dziąsła. Jednak profesjonaliści twierdzą, że zbyt wiele dobrych rzeczy może być w rzeczywistości złych. Nadmierne szczotkowanie, znane również jako ścieranie szczoteczką do zębów, może powodować nadwrażliwość zębów i cofanie się dziąseł. Nie tylko to, ale zewnętrzna warstwa zębów może ulec zużyciu.
Czy mycie zębów 3 razy dziennie jest złe?
Tak! W rzeczywistości szczotkowanie zębów trzy razy dziennie jest wysoce zalecane. Według Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego zęby należy czyścić pastą z fluorem co najmniej dwa razy dziennie. Istnieje kilka wskazówek, których możemy udzielić, kiedy jest najlepszy czas na szczotkowanie i jak długo należy szczotkować.
Co się stanie, jeśli szczotkujesz za dużo?
Zbyt częste lub zbyt intensywne mycie zębów może zniszczyć szkliwo. Nadmierne szczotkowanie powoduje cofanie się dziąseł, co może zwiększać ich podatność na choroby. Szkliwo jest warstwą ochronną na zębach, więc jej ścieranie może sprawić, że zęby staną się bardziej wrażliwe i podatne na uszkodzenia.
Czy szczotkowanie 4 razy dziennie jest złe?
Szczotkowanie częściej niż cztery razy dziennie może spowodować cofnięcie się linii dziąseł i przyspieszoną erozję szkliwa. Może to odsłonić korzenie zębów i bardziej miękką, bardziej wrażliwą zębinę pod szkliwem, co może prowadzić do ubytków i próchnicy.
Ile kosztuje zbyt intensywne szczotkowanie zębów?
Chociaż nie zawsze jest to zła rzecz,kiedy zaczniesz szczotkować zbyt dużo lub zbyt długo, możesz ostatecznie uszkodzić zęby. Szczotkowanie więcej niż trzy razy dziennie i dłużej niż 2 minuty może czasami prowadzić do ścierania się szkliwa zębów oraz do uszkodzenia dziąseł.
