Pozycję siodełka w przód/w tył ustala się umieszczając kolano bezpośrednio nad wałkiem pedału z korbą w pozycji godziny trzeciej. Spowoduje to ustawienie stawu biodrowego i kolanowego nad układem napędowym roweru i umożliwi ci wciskanie pedału prosto w dół podczas fazy zasilania pedału.
Czy moje siodło jest za daleko do przodu?
Oznaki, że twoja pozycja siodełka jest przesunięta za daleko do przodu. Jeśli siodełko jest przesunięte zbyt daleko do przodu, może to oznaczać, że górna część ciała jest zbyt intensywna, powodując napięcie w barkach i ramionach oraz ból rąk. Będziesz mógł uzyskać szybszą kadencję, ale będziesz miał tendencję do siedzenia na podjazdach pod siodełkiem.
Jak daleko do przodu lub do tyłu powinno być moje siodło?
2. Określanie cofnięcia siodła. Przesuń siodełko do przodu lub do tyłu tak, aby twoje kolano znalazło się nad wrzecionem pedału, gdy korba znajduje się w pozycji godziny trzeciej. Ponownie, jest to dobry punkt wyjścia, a następnie możesz w razie potrzeby dostosować swoje bloki z przodu i z tyłu.
Czy siodełko rowerowe powinno być wyższe niż kierownica?
Jako ogólna zasada, chcesz, aby górna część kierownicy znajdowała się tak wysoko (lub wyżej) niż siodełko, chyba że jesteś sportowym jeźdźcem i chcesz jeździć szybki. …Możesz zmienić wysokość kierownicy, przesuwając mostek w górę lub w dół rury sterowej.
Pod jakim kątem powinno być moje siodełko?
Aby osiągnąć neutralny balans masy między Twoimisiodełko i ręce, siodełko powinno być zainstalowane w dowolnym miejscu od poziomu do 1-2 stopni nosem w górę. Dzięki temu usiądziesz na szerszej tylnej części siodełka i obciążysz górną część ciała na pośladkach, a nie na ramionach i barkach.
