Chałwa na bazie nasion sezamu zawiera wiele niezbędnych minerałów, kwasów tłuszczowych, błonnika pokarmowego, białka, aminokwasy i inne dobre składniki odżywcze - nawet jeśli są słodkie na tyle, że powinieneś nadal jeść tylko z umiarem.
Czy chałwa jest zdrowa?
Chałwa jest bogata w witaminę B, witaminę E, wapń, fosfor, magnez, cynk, selen i przeciwutleniacze. Jeśli chodzi o kaloryczność, to połączenie składników, sezamu i cukru, jest długotrwałym i pożywnym źródłem wysokiej energii, a także uważa się, że działa odmładzająco na komórki organizmu.
Jak jeść chałwę?
Najłatwiej jest jeść, jeśli można go pokroić na kawałki wielkości kęsa
- Jeśli masz miękką lub półmiękką chałwę, wyjmij ją z pojemnika i pokrój ostrym nożem.
- Jeśli masz wyjątkowo twardą chałwę, możesz nie być w stanie przebić jej nożem. …
- Miękką chałwę można spożywać od razu po wyjęciu z pojemnika za pomocą łyżki.
Czy chałwa dobrze smakuje?
Co to jest chałwa? Chałwa to tradycyjna, podobna do krówki, cukierka z Bliskiego Wschodu, zrobiona z tahini (pasta z nasion sezamu), cukru, przypraw i orzechów. W rzeczywistości arabskie słowo chałwa oznacza „słodycz”. Chałwa półsłodki, orzechowy smak i krucha, puszysta konsystencja sprawiają, że jest to wyjątkowo pyszny przysmak.
Czy chałwa to zdrowy deser?
Mimo że nasiona sezamu dostarczają pewnych niezbędnych minerałów, chałwa jestcukierek, więc nie jest szczególnie zdrowy ze względu na wysoką zawartość cukru. Chałwa została również powiązana z ogniskami salmonelli.