Kontrola cukrzycy. Na przykład, zjedzenie miski rosołu z kurczaka nie tylko cię napełnia, ale ma niską zawartość węglowodanów i, w zależności od ilości kurczaka w zupie, może zawierać przyzwoitą ilość białka.
Czy bulion jest dobry dla diabetyków?
Obfite zupy z warzywami i roślinami strączkowymi mogą stanowić sycący i pożywny posiłek. Niektóre zupy mogą zapewnić uczucie sytości na dłużej niż spożywanie tych samych składników oddzielnie, na przykład zupy z soczewicą. To sprawia, że zupa jest szczególnie dobrym jedzeniem, jeśli masz cukrzycę i starasz się unikać podjadania między posiłkami.
Czy rosół jest dobry na cukrzycę typu 2?
To zła wiadomość, jeśli masz cukrzycę i chcesz ograniczyć spożycie węglowodanów i cukru. Kurczak może być świetną opcją dla osób z cukrzycą. Wszystkie kawałki kurczaka są bogate w białko, a wiele z nich ma niską zawartość tłuszczu. Kurczak przygotowany w zdrowy sposób może być doskonałym składnikiem zdrowego planu żywieniowego dla diabetyków.
Jakie zupy są dobre dla diabetyków?
5 Przyjazne dla cukrzycy przepisy na zupy warzywne
- Marokańska zupa z soczewicy.
- Zupa z curry z dyni piżmowej.
- Zupa z kurczaka i tortilla wolnogotująca.
- Zupa jarmużowa.
- Zupa brokułowo-szpinakowa z quinoa.
Czy rosół z kurczaka podnosi ciśnienie krwi?
Bulion z kurczaka jest pełen sodu, który jest używany przez osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub chorobami sercapowinien ograniczać. Pamiętaj, aby obserwować, ile soli dodajesz do dowolnych potraw na bazie bulionu - nie tylko po to, aby potrawa nie smakowała zbyt słono, ale także po to, aby kontrolować poziom sodu.
