Podczas gdy trenerzy talii twierdzą, że pomagają Ci osiągnąć utratę wagi i sylwetkę klepsydry, nie działają. Trenerzy talii mogą pomóc Ci schudnąć, ale często jest to tylko tymczasowa utrata masy wody. W rzeczywistości, trenerzy talii szkodzą zdrowiu, ograniczając oddech, powodując ból i osłabiając mięśnie brzucha.
Czy trening talii spłaszcza Twój brzuch?
W przeciwieństwie do tego, co mówią gwiazdy, trening talii nie zmniejszy tkanki tłuszczowej z brzucha, nie spowoduje utraty wagi ani nie da rezultatów podobnych do liposukcji. Jedyne, co może zrobić trener talii, to ścisnąć tułów, aby chwilowo zmienić wygląd.
Jak długo musisz nosić trenażer talii, aby zobaczyć wyniki?
Jeśli chcesz nosić lateksowy trener do talii lub gorset na co dzień, celem jest noszenie go wystarczająco długo każdego dnia, aby uzyskać najlepsze rezultaty, jednocześnie biorąc pod uwagę wygodę i bezpieczeństwo. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zalecamy noszenie trenera talii przez co najmniej osiem godzin dziennie, każdego dnia.
Dlaczego tenisówki na talię są dla ciebie złe?
Kiedy nosisz trenażer do talii, nie tylko ściskasz skórę i tłuszcz, ale także miażdżysz swoje wnętrzności. Może to mieć wpływ na części układu pokarmowego, w tym przełyk, żołądek i jelita. Ciśnienie może zmusić kwas z żołądka z powrotem do przełyku, powodując ciężki przypadek zgagi.
Co robi trener talii z twoim brzuchem?
"Gorset fizycznie ogranicza żołądek, co może uniemożliwić przejadanie się", mówi dietetyk z Nowego Jorku Brittany Kohn, R. D. Twój środek, dzięki czemu wyglądasz szczuplej. A ponieważ jest tak ciasny, będziesz się pocić jak szalony, a to może sprawić, że poczujesz się lżej.
