Nie ma dokładnego wieku, w którym maluch przestanie drzemać: zazwyczaj od 3 do 5 roku życia, ale dla niektórych dzieci może to być nawet 2 (zwłaszcza jeśli starsze rodzeństwo biega i nie drzemie).
Czy to normalne, że dwulatek przestaje drzemać?
Większość maluchów przechodzi od dwóch drzemek do jednej drzemki dziennie w wieku 18 miesięcy. Drzemki, a następnie stopniowo zmniejszają się w ciągu następnych kilku lat.
Czy 3-latek potrzebuje drzemki?
Według National Sleep Foundation dzieci w wieku 3-5 lat potrzebują około 11 do 13 godzin snu każdej nocy. Ponadto wiele przedszkolaków drzemie w ciągu dnia, drzemki trwają od jednej do dwóch godzin dziennie. Dzieci często przestają drzemać po ukończeniu pięciu lat.
Jak długo powinna drzemka 2-latka w ciągu dnia?
Ile snu potrzebują dzieci? Od 1-5 roku życia dzieci powinny spać 12-14 godzin dziennie, licząc drzemki i noce. (Możesz oczekiwać, że Twoje 2-latek będzie drzemać około 2 godzin dziennie, a Twoje 3-latek będzie drzemać 1 godzinę dziennie.)
O której godzinie moja 2,5-letnia drzemka?
Typowy harmonogram dla 2,5-latka – 5 lat
Pomiędzy drugim a trzecim rokiem życia średnie zapotrzebowanie na sen spada do około 10 1/2 godziny w nocy i 1 1/2 godziny podczas popołudniowej drzemki.
