Czakra korzenia, czasami znana również jako Czakra Podstawy, znajduje się u podstawy kręgosłupa. Ta czakra jest związana z ziemią i poczuciem „uziemienia” i pewności siebie. Zablokowana czakra korzenia może powodować, że poczujesz się nerwowy, przestraszony i niepewny swojego bezpieczeństwa.
Skąd wiesz, która czakra jest zablokowana?
Jak sprawdzić, czy Twoje czakry są zablokowane?
- Uczucie utknięcia w życiu lub uczucie ociężałości, braku elastyczności.
- Stres spowodowany nadmiernym poleganiem na okolicznościach zewnętrznych.
- Uczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry taki jaki jesteś.
- Ból i sztywność stóp i nóg.
- Uczucie braku uziemienia, życie domowe jest chaotyczne i niespokojne.
Jak odblokować czakry?
8 Łatwe techniki, które możesz wykonać w domu, aby odblokować czakry
- Mantry. Mantra to krótkie powtórzenie, często używane pod koniec praktyki jogi. …
- Dotykanie. …
- Medytacja czakry. …
- Joga. …
- Olejki Eteryczne. …
- Odżywianie. …
- Wyjdź na łono natury. …
- Weź głęboki oddech.
Co się stanie, gdy wszystkie 7 czakr zostanie zablokowanych?
Zablokowana czakra korzenia może objawiać się problemami fizycznymi, takimi jak zapalenie stawów, zaparcia, problemy z pęcherzem lub okrężnicą lub emocjonalnie poprzez poczucie niepewności co do finansów lub naszych podstawowych potrzeb i dobrego samopoczucia. Kiedy jest wyrównany i otwarty, poczujemy się uziemieni i bezpieczni, zarównofizycznie i emocjonalnie.
Dlaczego twoje czakry są zablokowane?
Według Terronesa, doświadczanie zbyt dużego stresu - fizycznego lub psychicznego - może spowodować utratę równowagi jednej lub kilku czakr. „Osobiste nawyki, takie jak słaba orientacja fizyczna lub postawa, jedzenie niezdrowej żywności lub zachowania autodestrukcyjne, mogą powodować brak równowagi czakry” – powiedziała.
