W The Science of Trust dr Gottman wyjaśnia, że pary, które chcą ożywić swoją pasję i miłość muszą zwrócić się do siebie. Ćwiczenie emocjonalnego dostrojenia może pomóc ci pozostać w kontakcie, nawet jeśli się nie zgadzasz. Oznacza to zwracanie się do siebie nawzajem poprzez okazywanie empatii, zamiast obrony.
Jak odzyskać iskrę w zerwanym związku?
Pięć sposobów na ponowne rozpalenie iskry w związku
- 1) Uważajcie na siebie nawzajem. Łatwo nabrać nawyku ignorowania partnera i brania go za pewnik. …
- 2) Flirtuj ze sobą. …
- 3) Uprawiaj więcej seksu. …
- 4) Zaplanuj daty. …
- 5) Zaskocz się nawzajem.
Jak przywrócić pasję do mojego życia?
10 sposobów na rozpoczęcie życia z pasją
- Postaw się tam. …
- Połącz się z innymi, którzy podzielają Twoją pasję. …
- Wprowadź pasję do swojego codziennego życia krok po kroku. …
- Poznaj siebie. …
- Zacznij działać. …
- Uczyń swoją pasję częścią swojej tożsamości. …
- Postaw się na pierwszym miejscu. …
- Podejmij ryzyko.
Czy pasja może powrócić w związku?
Podczas gdy to normalne, że intensywność nowej miłości trochę słabnie, nie jest tak normalne, że namiętność całkowicie zanika w twoim związku. … „Często popadasz w emocjonalne lub seksualne rutynę ze swoim romantykiempartner”, mówi Weena Cullins, licencjonowana terapeutka małżeństw i rodzin, Bustle.
Czy miłość może zostać rozpalona na nowo?
Bardzo często doświadczenie „utraty miłości” (i odnalezienia jej na nowo) może wiele nauczyć pary o sobie nawzajem io sobie. Miłość może być często ożywiana na nowo i często, ku zaskoczeniu pary, ich miłość może stać się głębsza niż kiedykolwiek.
