Arginina, znana również jako l-arginina, jest α-aminokwasem używanym w biosyntezie białek. Zawiera grupę α-aminową, grupę kwasu α-karboksylowego i łańcuch boczny składający się z 3-węglowego alifatycznego prostego łańcucha zakończonego grupą guanidynową.
Do czego służy L-arginina?
Ponieważ L-arginina działa jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, otwierając (rozszerzając) naczynia krwionośne, wiele osób przyjmuje L-argininę doustnie w celu leczenia zaburzeń serca i zaburzeń erekcji.
Jakie są korzyści z przyjmowania argininy?
Tlenek azotu to silny neuroprzekaźnik, który pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, a także poprawia krążenie. Niektóre dowody wskazują, że arginina może pomóc poprawić przepływ krwi w tętnicach serca. Może to złagodzić objawy zatkanych tętnic, ból w klatce piersiowej lub dusznicę bolesną oraz chorobę wieńcową.
Kto nie powinien brać L-argininy?
Suplementy L-argininy mogą pogorszyć alergie i astmę. Używaj ostrożnie. Nie bierz suplementów L-argininy, jeśli miałeś opryszczkę lub opryszczkę narządów płciowych. Zbyt dużo L-argininy w twoim systemie może aktywować wirusa wywołującego te stany.
Co L-arginina robi dla plemników?
Płodność mężczyzn; L-arginina wspiera normalną produkcję plemników, badania wykazały, że codzienne przyjmowanie suplementu L-argininy może zwiększyć produkcję plemników u mężczyzn. L-arginina może również poprawiać ruchliwość plemników, zwiększając tym samym szansę poczęcia u parcierpiących na słabą ruchliwość plemników.
