2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-13 00:11
Kroki, które pomogą zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19, jeśli jesteś chory
- Zostań w domu. Większość osób z COVID-19 ma łagodną chorobę i może wyzdrowieć w domu bez opieki medycznej. …
- Dbaj o siebie. Odpocznij i bądź nawodniony. …
- Bądź w kontakcie z lekarzem. …
- Unikaj transportu publicznego, wspólnych przejazdów i taksówek.
Czy mogę leczyć objawy COVID-19 w domu?
Większość osób, które zachorują na COVID-19, doświadcza tylko łagodnej choroby i może wyzdrowieć w domu. Objawy mogą trwać kilka dni, a osoby zarażone wirusem mogą poczuć się lepiej za około tydzień. Leczenie ma na celu złagodzenie objawów i obejmuje odpoczynek, przyjmowanie płynów i środki przeciwbólowe.
Co powinienem zrobić, jeśli mam objawy COVID-19?
Zostań w domu i izoluj się, nawet jeśli masz niewielkie objawy, takie jak kaszel, ból głowy, lekka gorączka, aż do wyzdrowienia. Zadzwoń do swojego lekarza lub na infolinię, aby uzyskać poradę. Niech ktoś przyniesie ci zapasy. Jeśli musisz wyjść z domu lub mieć kogoś blisko siebie, noś maskę medyczną, aby uniknąć zarażania innych. Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej. Zadzwoń najpierw telefonicznie, jeśli możesz, i postępuj zgodnie ze wskazówkami lokalnego urzędu zdrowia.
Co powinienem zrobić, jeśli źle się poczuję podczas pandemii COVID-19?
• Poznaj pełny zakres objawów COVID-19. Najczęstsze objawy COVID-19 to gorączka, suchy kaszel i zmęczenie. Inne objawy, któresą mniej powszechne i mogą dotyczyć niektórych pacjentów, obejmują utratę smaku lub węchu, bóle głowy, ból gardła, przekrwienie błony śluzowej nosa, zaczerwienienie oczu, biegunkę lub wysypkę skórną.
• Zostań w domu i izoluj się nawet jeśli masz niewielkie objawy, takie jak kaszel, ból głowy, lekka gorączka, aż do wyzdrowienia. Zadzwoń do swojego lekarza lub na infolinię, aby uzyskać poradę. Niech ktoś przyniesie ci zapasy. Jeśli musisz wyjść z domu lub mieć kogoś blisko siebie, noś maskę medyczną, aby uniknąć zarażania innych.
• Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, natychmiast zasięgnij pomocy medycznej. Jeśli możesz, najpierw zadzwoń telefonicznie i postępuj zgodnie ze wskazówkami lokalnego urzędu ds. zdrowia.• Bądź na bieżąco z najnowszymi informacjami z zaufanych źródeł, takich jak WHO lub lokalne i krajowe organy ds. zdrowia.
Jakie kroki należy podjąć podczas kwarantanny w związku z COVID-19?
• Pozostań w domu przez 14 dni po ostatnim kontakcie z osobą, która ma COVID-19
• Uważaj na gorączkę (100,4◦F), kaszel, duszność lub inne objawy COVID- 19• Jeśli to możliwe, trzymaj się z dala od innych, zwłaszcza osób, które są bardziej narażone na poważne zachorowanie na COVID-19
Zalecana:
Co robić, a czego nie robić po operacji serca?
Unikaj podnoszenia, pchania lub ciągnięcia przedmiotów cięższych niż 10 funtów przez sześć tygodni po zabiegu. obejmuje to noszenie dzieci, artykułów spożywczych, walizek, koszenie trawy, odkurzanie i przenoszenie mebli. Nie wstrzymuj oddechu podczas jakiejkolwiek aktywności, zwłaszcza podczas podnoszenia czegokolwiek lub korzystania z toalety.
Co robić, a czego nie robić w pisaniu opowiadań?
Zalecenia Zacznij od małego. … Poszukaj w swojej okolicy zajęć z pisania beletrystyki i/lub grupy pisarzy. … Zapisz rzeczy. … Spróbuj pisać coś każdego dnia, nawet jeśli to tylko kilka akapitów. … Skorzystaj z porad innych autorów.
Co robić, a czego nie robić w autobiografii?
Jest tu wiele opcji: tylko dialog, skromna narracja wzbogacona dialogami, pełna narracja z obrazami pokazującymi kontrastową narrację obrazową. Nie pobłażaj sobie: unikaj wywyższania się, a także użalania się nad sobą. Unikaj banalnych wniosków lub moralności.
Co robić, a czego nie robić po usunięciu tarczycy?
Unikaj forsownej aktywności fizycznej i podnoszenia ciężkich przedmiotów przez 3 tygodnie po zabiegu lub do czasu, gdy lekarz stwierdzi, że wszystko jest w porządku. Nie wychylaj nadmiernie szyi do tyłu przez 2 tygodnie po zabiegu. Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz ponownie prowadzić.
Co robić, a czego nie robić?
10 złotych zasad bantingu Pamiętaj: to nie jest dieta wysokobiałkowa. … Wybierz prawdziwe potrawy, które wyglądają tak, jak są, i gotuj je od zera. Tłuszcz nie jest wrogiem. … Jedz tylko wtedy, gdy jesteś głodny; jedz, aż będziesz zadowolony - wtedy przestań.
