Czy okulary z niebieskim światłem chronią Twoje oczy przed ekranami cyfrowymi? Krótka odpowiedź brzmi „nie”, ale nie z powodu, o którym myślisz. Okulary z niebieskim światłem nie działają, ponieważ ostatnie dowody sugerują, że niebieskie światło w rzeczywistości nie jest szkodliwe.
Czy okulary z niebieskim światłem są naukowo udowodnione?
Niezawodnie naukowcy odkryli, że osoby z okularami blokującymi światło niebieskie nie są mniej skłonne do narzekania na zmęczenie oczu po zakończeniu badania. Dla Rosenfielda i innych naukowców wyniki te mają sens. Nie ma żadnego biologicznego wyjaśnienia dlaczego niebieskie światło może powodować zmęczenie oczu.
Czy okulary z niebieskim światłem naprawdę robią różnicę?
Naukowcy zgadzają się, że niebieskie światło z urządzeń LED, takich jak smartfon lub laptop, powstrzymuje produkcję melatoniny wywołującej sen. Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Houston w 2017 r. wykazało, że uczestnicy noszący okulary wykazali około 58% wzrost poziomu melatoniny w nocy.
Czy noszenie okularów z niebieskim światłem przez cały dzień jest złe?
Lekko żółtawa powłoka została zaprojektowana w celu zrównoważenia niebieskiego światła emitowanego przez ekrany cyfrowe, zmniejszając w ten sposób ilość potencjalnie szkodliwego światła docierającego do siatkówki. … Noszenie okularów z niebieskim światłem, gdy nie stoisz przed ekranem - nawet cały dzień - jest całkowicie bezpieczne.
Ile czasu zajmuje działanie okularów z niebieskim światłem?
Możesz być na swoich urządzeniach przez więcej niż 10 godzinkażdego dnia, zarówno w domu, jak iw pracy – więc możesz być zbyt zaznajomiony z tymi objawami. Wprowadź niebieskie okulary świetlne. Te typy okularów mają filtrować niebieskie światło, gdy fale świetlne przechodzą do twoich oczu.
