„Więc idealnie, jeśli jesz przekąskę, która zawiera od 15 do 30 gramów węglowodanów, powinieneś zrobić sobie zastrzyk z tą przekąską, zamiast próbować obliczyć ją z wyprzedzeniem.” Jeśli nosisz pompę insulinową, możesz dodać do niej dodatkową dawkę insuliny, aby pokryć przekąskę.
Czy diabetycy przyjmują insulinę do przekąsek?
Niektórzy ludzie z cukrzycą typu 2, którzy przyjmują insulinę lub inne leki, które mogą powodować hipoglikemię (niski poziom cukru we krwi) mogą również odnieść korzyści ze spożywania przekąsek w ciągu dnia.
Czy muszę brać insulinę z przekąskami?
Niski poziom cukru we krwi nie jest jedyną przyczyną głodu, chociaż może go wywołać. Jeśli przyjmujesz insulinę dwa razy dziennie, prawdopodobnie będziesz musiał przekąsić między posiłkami, aby zapobiec zbyt niskiemu spadkowi poziomu glukozy we krwi (hipoglikemia). Ale jeśli bierzesz insulinę z każdym posiłkiem, zwykle nie będziesz musiał przekąsić.
Czy insulinę należy przyjmować z jedzeniem?
Badania pokazują, że najlepszy czas na zażycie insuliny do posiłku to 15 do 20 minut przed posiłkiem. Możesz również przyjmować go po posiłku, ale może to narazić Cię na większe ryzyko epizodu hipoglikemii. Nie panikuj, jeśli zapomnisz przyjąć insulinę przed posiłkiem.
Czy diabetycy powinni jeść przekąskę przed snem?
A wysokobiałkowa, niskotłuszczowa przekąska przed snem może pomóc chorym na cukrzycę ustabilizować poziom cukru we krwi przez noc. Poziom cukru we krwi każdego z nas się zmieniaprzez noc. U osób z cukrzycą typu 1 lub cukrzycą typu 2 te wahania mogą powodować rano wysoki poziom cukru we krwi lub hiperglikemię.
