Ekstrawertycy czują się najlepiej, gdy mają odpowiednią interakcję społeczną i ekscytujące wydarzenia w swoim życiu. Bez odpowiedniej socjalizacji ekstrawertycy stają się wyczerpani, a ich zdrowie psychiczne ulega pogorszeniu. Jedno usposobienie nie jest lepsze od drugiego, to tylko dwa sposoby, w jakie my, ludzie, wchodzimy w interakcję z otaczającym nas światem.
Czy ekstrawertycy są bardziej podatni na depresję?
Niepokój społeczny i introwersja
Autorzy wspomnianego powyżej badania z 2012 r. podkreślają, że niska ekstrawersja wydaje się mieć silniejszy związek z depresją niż z lękiem. Zauważyli jednak również, że niska ekstrawersja może odgrywać rolę w lęku społecznym.
Jak czują się ekstrawertycy, gdy są sami?
Kiedy ekstrawertycy muszą spędzać dużo czasu w samotności, często zaczynają czuć się nieinspirowani i apatyczni. Jeśli masz wybór między spędzaniem czasu w samotności a spędzaniem czasu z innymi ludźmi, ekstrawertyk prawie zawsze wybierze spędzanie czasu z grupą.
Co się dzieje, gdy ekstrawertycy są zbyt długo sami?
Według słynnego psychoanalityka Carla Junga, który ukuł ten termin w swojej książce „Typy psychologiczne”, ekstrawertycy czerpią energię z przebywania wśród ludzi – z bycia towarzyskim – podczas gdy czas sam może skutkować uczuciem samotność.
Czy ekstrawertycy są niepewni?
Poleganie na pozytywnych informacjach zwrotnych w celu poprawy samooceny: to kolejny głębszy problem z ekstrawertykami, ale wielu z nich jest tak naprawdę niepewnych. Oni bynigdy się do tego nie przyznawaj, ale ekstrawersja jest czasem przykrywką dla ich braku poczucia własnej wartości.