przymiotnik. Jeśli opisujesz kogoś jako szczupłego, oznacza to, że jest szczupły, ale wygląda na silnego i zdrowego. [aprobata] Jak większość sportowców była szczupła i muskularna.
Co oznacza odchudzanie w typie sylwetki?
Oznacza to niewielką średnicę talii, ramion, nóg i klatki piersiowej, a także niską wagę ciała proporcjonalną do ogólnego wzrostu. Jednak definicja bycia szczupłym jest częściej obliczana na podstawie ogólnego składu ciała. Dokładniej, oznacza to kogoś, kto ma niski procent tkanki tłuszczowej.
Czy bycie szczupłym to dobra rzecz?
Ludzie o szczuplejszych ciałach mają tendencję być zdrowszymi, bardziej elastycznymi, bardziej odpornymi na urazy i szybciej regenerować siły niż inne osoby prowadzące aktywny tryb życia z wyższym poziomem tkanki tłuszczowej.
Czy Lean oznacza szczupłą sylwetkę?
Masz dużo mięśni. Chudy to ogólny opis; możesz być chudy i niezdrowy. Odchudzanie oznacza, że jesteś nie tylko chudy, ale także umięśniony, a zatem bardzo zdrowy. Lean to „zdrowy” termin dotyczący wagi, przy której masa ciała jest nadal proporcjonalna.
Jak wygląda szczupłe ciało?
Smukłe ciało to zasadniczo ciało z niewielką ilością zmagazynowanego tłuszczu. W przypadku kobiet szczupłe ciało to takie, które ma 20-21 procent tkanki tłuszczowej, podczas gdy mężczyźni powinni mieć 13-16 procent tkanki tłuszczowej, aby mieścić się w przedziale chudym. Znany z szybkiego metabolizmu, genetycznie chudy Ranbir ma trudności z przybraniem na wadze.
