Spędzanie większości czasu w łóżku, zwłaszcza leżenie na plecach lub siedzenie pod niewielkim kątem, przeszkadza w postępie porodu: grawitacja działa przeciwko tobie, a dziecko może być bardziej skłonne do przyjęcia pozycji tylnej. Ból może się nasilać, zwłaszcza ból pleców.
Czy ułożenie się zatrzyma skurcze?
Jeżeli już siedzisz lub leżysz, wstawanie i mały spacer może pomóc w ustąpieniu skurczów. Weź kąpiel – masz pełne prawo wykorzystać ten czas na relaks. Ciepła kąpiel jest fantastyczna dla Braxtona Hicksa, ponieważ pozwala mięśniom odpocząć na chwilę i przestać się kurczyć.
Czy można się położyć we wczesnej fazie porodu?
Wczesny poród
Jeżeli nie ma ku temu powodów medycznych, leżenie na plecach nie jest zalecane w pierwszej fazie porodu ponieważ może to zmniejszyć ilość krwi dostarczać dziecku i potencjalnie prowadzić do dłuższego porodu. Możesz jednak odpocząć we wczesnej fazie, aby zaoszczędzić energię, której będziesz potrzebować później.
Czy spanie dużo opóźnia poród?
Wyniki: Kontrola masy urodzeniowej noworodków, kobiety, które spały mniej niż 6 godzin w nocy miały dłuższe poródy i były 4,5 razy bardziej narażone na cesarskie cięcie. Kobiety z poważnie zakłóconym snem miały dłuższe poródy i 5,2 razy częściej miały cesarskie cięcie.
Jak się czujesz tuż przed porodem?
Prawdopodobnie rozpocząłeś prawdziwy poród, jeślizauważyłeś następujące objawy, ale zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby się upewnić:
- Silne, częste skurcze. …
- Krwawy pokaz. …
- Ból brzucha i dolnej części pleców. …
- Odpływ wody. …
- Dziecko spada. …
- Cervix zaczyna się rozszerzać. …
- Skurcze i zwiększony ból pleców. …
- Luźne stawy.
