Kulka porodowa może zapewnić dużo komfortu przed i podczas porodu. może pomóc złagodzić ból pleców, zmniejszyć ciśnienie w miednicy, a nawet skrócić poród. Jedyne, czego nie może zrobić, to wywołanie porodu. A co najlepsze w piłce porodowej, możesz jej użyć po porodzie, aby wygodnie usiąść lub nabrać formy.
Kiedy powinieneś zacząć używać piłki porodowej?
Jak używać piłki porodowej. Możesz siedzieć na swojej kuli porodowej od bardzo wczesnej ciąży. Następnie, od około 32 tygodnia, możesz go używać do wykonywania delikatnych ćwiczeń ciążowych (patrz poniżej), chociaż zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub położną przed ich wypróbowaniem.
Jakie są korzyści z używania piłki porodowej?
Kulka porodowa może pomóc w złagodzeniu bólu porodowego, zmniejszyć ból skurczów (zwłaszcza jeśli używasz jej przez kilka miesięcy przed porodem), zmniejszyć niepokój i skrócić pierwszy etap pracy. Używanie piłki porodowej może również pomóc w przyjęciu różnych pozycji wyprostowanych, co może pomóc w efektywnym porodze.
Czy kulka porodowa może pomóc Ci się rozszerzyć?
Usiądź na piłce porodowejWedług Brichtera, siedzenie na piłce porodowej w neutralnych, szeroko rozstawionych pozycjach przygotowuje ciało do porodu poprzez zwiększenie przepływu krwi, otwarcie miednicy i rozszerzenie szyjki macicy.
Czy piłka porodowa może przełamać wody?
Chociaż niektóre kobiety mogą rodzić siedząc, obracając się,lub odbijając się na piłce porodowej, nie ma dowodów sugerujących, że te piłki mogą wywołać poród lub przerwać wodę.
