Czy gatorade może być szkodliwe?

Spisu treści:

Czy gatorade może być szkodliwe?
Czy gatorade może być szkodliwe?
Anonim

Napoje takie jak Gatorade zawierają wysoki poziom cukru i sodu, które okazały się szkodliwe dla dzieci, zwłaszcza gdy spożywają duże ilości tych napojów. Gatorade ma potencjalny wpływ na cukrzycę, uszkodzenie nerek, erozję szkliwa zębów i może przyczynić się do wzrostu liczby dzieci z nadwagą.

Dlaczego Gatorade nie jest dla ciebie dobre?

Ale Gatorade zawiera wysoki poziom cukru i barwników spożywczych, co może zwiększać ryzyko wystąpienia pewnych schorzeń, w tym przyrostu masy ciała i cukrzycy typu 2. Gatorade i inne napoje dla sportowców nie są z natury zdrowe ani zdrowsze niż inne napoje.

Czy picie zbyt dużej ilości Gatorade może wywołać chorobę?

Ale tak jak wszystko, zbyt dużo elektrolitów może być niezdrowe: zbyt dużo sodu, formalnie nazywane hipernatremią, może powodować zawroty głowy, wymioty i biegunkę. Zbyt dużo potasu, znanego jako hiperkaliemia, może wpływać na czynność nerek i powodować arytmię serca, nudności i nieregularny puls.

Ile to za dużo Gatorade?

Według American Heart Association, spożycie sodu powinno być mniejsze niż 1500 mg dziennie. Ale nawet jeśli 1500 mg dziennie jest traktowane jako maksimum, pojedyncza butelka Gatorade (591 ml lub 20 uncji) zawiera 270 mg sodu, co stanowiłoby 11 procent dziennej maksymalnej ilości.

Czy Gatorade może wpłynąć na twoje serce?

Ogólnie rzecz biorąc, wyniki pokazały, że Gatorade robinie mają znaczącego wpływu na tętno spoczynkowe i ciśnienie krwi. Wyniki nie wykazały statystycznie istotnej różnicy w częstości akcji serca lub ciśnieniu krwi między grupą kontrolną a eksperymentalną; dlatego hipoteza powinna zostać odrzucona.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Gdzie są używane płytki do prototypowania?
Czytaj więcej

Gdzie są używane płytki do prototypowania?

Cienka plastikowa płytka służąca do przechowywania elementów elektronicznych (tranzystory, rezystory, układy scalone itp.), które są ze sobą połączone. Wykorzystywane do opracowywania prototypów obwodów elektronicznych, płytki stykowe mogą być ponownie wykorzystywane do przyszłych zadań.

Co to jest hipertoniczność mięśni?
Czytaj więcej

Co to jest hipertoniczność mięśni?

Definicja. Hipertonia jest stanem, w którym występuje zbyt duże napięcie mięśni tak, że na przykład ręce lub nogi są sztywne i trudne do poruszania. Napięcie mięśni jest regulowane przez sygnały, które wędrują z mózgu do nerwów i mówią mięśniom, aby się skurczyły.

Czy żyją żółwie skórzaste?
Czytaj więcej

Czy żyją żółwie skórzaste?

Gdzie mieszkają. Skórzaki występują w Atlantyku, Pacyfiku i Oceanie Indyjskim. Plaże lęgowe znajdują się głównie w tropikalnych szerokościach geograficznych na całym świecie. Globalnie, największe pozostałe skupiska lęgowe znajdują się w Trynidadzie i Tobago w Indiach Zachodnich (Północno-Zachodni Atlantyk) i Gabonie w Afryce (Południowo-Wschodni Atlantyk).