Czy ghee zawiera kwas masłowy?

Spisu treści:

Czy ghee zawiera kwas masłowy?
Czy ghee zawiera kwas masłowy?
Anonim

Kwas masłowy to kwas tłuszczowy, który powstaje, gdy dobre bakterie w jelitach rozkładają błonnik pokarmowy. Znajduje się również w tłuszczach zwierzęcych i olejach roślinnych. Jednak ilość kwasu masłowego w żywności, takiej jak masło i ghee jest niewielka w porównaniu z ilością wytwarzaną w jelitach.

Ile kwasu masłowego jest w ghee?

Obecne badanie wykazało znaczną ilość kwasu masłowego (C4:0) w obu typach próbek: 1,7% u krów i 1,9% w ghee bawole.

Jakie pokarmy są bogate w kwas masłowy?

Kwas masłowy naturalnie występuje w maśle, twardych serach (np. parmezan), mleku (zwłaszcza kozim i owczym), jogurtach, śmietanie i niektórych innych sfermentowanych produktach spożywczych (np. kiszona kapusta, kiszone ogórki i fermentowane produkty sojowe), ale w bardzo małych i nieznacznych ilościach dla zdrowia jelit.

Który ma więcej masła lub ghee?

Istnieje również plus usunięcia białka mleka, które może powodować problemy trawienne u osób wrażliwych na nabiał. Ghee zapewnia również więcej wartości odżywczych za Twoje pieniądze, ponieważ zawiera więcej kwasu masłowego, MCT i witaminy A niż masło.

Jakie kwasy tłuszczowe są w ghee?

Kwas palmitynowy i kwas oleinowy to dwa główne kwasy tłuszczowe występujące zarówno w ghee krowim, jak i owczym. Profil nasyconych kwasów tłuszczowych wynosił od 53,9 do 66,8%, nienasyconych kwasów tłuszczowych od 22,8 do 38,0%, a pozostałych kwasów tłuszczowychwynosił 3,5 do 10,4%. Ilości cholesterolu wahały się od 252 do 284 mg/100 gramów.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Gdzie jest winda okostna?
Czytaj więcej

Gdzie jest winda okostna?

Podnośnik okostnowy uwalnia tkanki nosa z tylnej części wyrostka czołowego szczęki i kości nosowej. Co oznacza winda okostnowa? Medyczna definicja windy okostnej : narzędzie chirurgiczne używane do oddzielania okostnej od kości. Co to jest swobodniejsza winda okostnowa?

Czy coś do siebie przyciągnęło?
Czytaj więcej

Czy coś do siebie przyciągnęło?

być bliżej kogoś: pokochać kogoś, rozwinąć silniejsze uczucia do kogoś. idiom. przyciągać do kogoś: przyciągać do kogoś. Co to znaczy, że ktoś cię pociąga? W tym kontekście "przyciąganie do osoby" oznacza "przyciąganie do osoby"

Czy kladystyka jest gałęzią filogenezy?
Czytaj więcej

Czy kladystyka jest gałęzią filogenezy?

Kladystyka to nowoczesna forma taksonomii, która umieszcza organizmy na rozgałęzionym diagramie zwanym kladogramem (jak drzewo genealogiczne) w oparciu o cechy takie jak podobieństwa DNA i filogeneza. Czy kladystyka to to samo co filogeneza?