Przegląd 86 badań z 2002 r. wykazał, że terapie humanistyczne skutecznie pomagały ludziom dokonywać trwałych zmian w czasie. Według przeglądu, osoby w terapii humanistycznej wykazały więcej zmian niż osoby, które nie podjęły żadnej terapii.
Kto korzysta z terapii humanistycznej?
Ludzie z niską samooceną, którzy mają problem ze znalezieniem celu lub osiągnięciem swojego prawdziwego potencjału, którym brakuje poczucia „całości”, którzy poszukują osobistego znaczenia, lub ci, którzy nie czują się dobrze tak jak oni, mogą również skorzystać z terapii humanistycznej.
Czy terapia humanistyczna jest oparta na dowodach?
Praktyka oparta na dowodach to szerokie pojęcie, które obejmuje różne podejścia terapeutyczne, w tym terapie poznawczo-behawioralne, terapie behawioralne, terapie humanistyczne i psychodynamiczne.
Czy psychologia humanistyczna jest nadal stosowana?
Cele humanizmu pozostają tak samo aktualne dzisiaj jak w latach 40. i 50. XX wieku, a psychologia humanistyczna nadal wzmacnia jednostki, poprawia samopoczucie, popycha ludzi w kierunku wykorzystania ich potencjału i ulepszaj społeczności na całym świecie.
Co jest złego w podejściu humanistycznym?
Jedną z głównych krytyki psychologii humanistycznej jest to, że jej koncepcje są zbyt niejasne. Krytycy twierdzą, że subiektywne idee, takie jak autentyczne i realne doświadczenia, są trudne do zobiektywizowania; doświadczenie, które jestprawdziwy dla jednej osoby może nie być prawdziwy dla innej osoby.
