Zmiana sposobu myślenia nie musi być przykrym obowiązkiem. Oto kilka prostych wskazówek do wypróbowania: Uwierz w siebie-przypominaj sobie codziennie, jaki jesteś niesamowity. Wzmocnij się – przypomnij sobie, że zawsze masz wybór.
Czy naprawdę możesz zmienić swój sposób myślenia?
Zmiana sposobu myślenia nie jest łatwa, ale jest to jedna z najpotężniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić. Pierwszym krokiem jest nauczenie się rozpoznawania negatywnego nastawienia. Gdy to zrobisz, będziesz mógł dokonać tych zmian i zacząć szukać pozytywów. Takie postępowanie może często zmienić całe twoje życie!
Czy można zmienić zdanie i wybrać swój sposób myślenia?
Możesz mieć nastawienie na rozwój inteligencji i stałe nastawienie na swoją osobowość lub odwrotnie. A w różnych sytuacjach twój sposób myślenia może się zmienić. … „Nastawienie to tylko przekonania”, wyjaśnia Dweck. „To potężne przekonania, ale są tylko czymś w twoim umyśle i możesz zmienić zdanie”.
Co się stanie, gdy zmienisz nastawienie?
Ty wywierasz pozytywny wpływ na wszystkich, których spotykasz . Ludzie nie tylko będą zazdrościć Twojemu nowemu stylowi życia, ale także zidentyfikują Twoje szczęście i będą mieć nadzieję, że znaleźć to w sobie. Chętniej pomagasz innym, gdy zdajesz sobie sprawę, że nikt poza tobą nie chce cię dopaść – i możesz to zmienić.
Jak szybko możesz zmienić swój sposób myślenia?
Dla ludzi, zmiana zdania w oparciu o nowe informacjezajmuje dni lub miesiące. Jeśli masz zastrzeżenia emocjonalne, może to potrwać miesiące lub lata.
