Objaw: Przyrost lub utrata wagi Niewyjaśniona zmiana wagi jest jednym z najczęstszych objawów zaburzeń tarczycy. Przyrost masy ciała może sygnalizować niski poziom hormonów tarczycy, stan zwany niedoczynnością tarczycy. W przeciwieństwie do tego, jeśli tarczyca wytwarza więcej hormonów niż potrzebuje organizm, możesz nieoczekiwanie schudnąć.
Ile przybierasz na wadze z problemami z tarczycą?
Powoli, z biegiem czasu, niedoczynność tarczycy będzie prowadzić do przyrostu masy ciała – wszędzie od 10 do 30 funtów lub więcej. Większość dodatkowej wagi jest spowodowana wodą i solą. Ponieważ niedoczynność tarczycy może być trudna do zdiagnozowania, powinieneś porozmawiać z lekarzem, jeśli przybierasz na wadze bez wyraźnego powodu.
Czy tarczyca może powodować otłuszczenie brzucha?
Przyrost masy Nawet łagodne przypadki niedoczynności tarczycy mogą zwiększać ryzyko przybrania na wadze i otyłości. Osoby cierpiące na tę chorobę często zgłaszają opuchniętą twarz, a także nadwagę wokół brzucha lub innych obszarów ciała.
Jak mogę kontrolować przyrost masy tarczycy?
(Przyrost masy ciała jest często pierwszym zauważalnym objawem niedoczynności tarczycy.)
Użyj tych sześciu strategii, aby szybko rozpocząć odchudzanie z niedoczynnością tarczycy.
- Wycinaj proste węglowodany i cukry. …
- Jedz więcej żywności przeciwzapalnej. …
- Trzymaj się małych, częstych posiłków. …
- Prowadź dziennik żywności. …
- Ruszaj swoim ciałem. …
- Przyjmuj leki na tarczycę jakoWyreżyserowane.
W jaki sposób tarczyca sprawia, że przybierasz na wadze?
Hormony wydzielane przez tarczycę pomagają regulować metabolizm, czyli to, jak wydajnie organizm spala żywność na energię. Kiedy tarczyca wytwarza mniej hormonów – tak jak w przypadku niedoczynności tarczycy – metabolizm zwalnia. Dzięki temu nie spalisz kalorii tak szybko, a przytyjesz.
