Średnia całkowita zawartość rtęci w jadalnych mieszankach ryb złowionych lokalnie (topse, hilsa, makrela, topse, sardinella, khoira) była niska i wahała się od 0,01 do 0,11 ug s: ' rtęć, sucha masa.
Czy hilsa jest bogata w rtęć?
Rekin, miecznik i marlin zawierają dużo wyższe poziomy rtęci, więc nie powinnaś w ogóle jeść tych ryb, gdy jesteś w ciąży. … wybieraj ryby, które znajdują się w lokalnych funtach, takich jak rohu, hilsa itp. ryby morskie zawierają wysoki poziom metalicznej rtęci.
Czy można bezpiecznie jeść ryby Hilsa podczas ciąży?
Tłuste ryby, takie jak łosoś, pstrąg, hilsa, makrela i sardynki, mogą być spożywane nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Świeżego tuńczyka należy ograniczyć do dwóch steków tygodniowo (jako część tygodniowego spożycia tłustych ryb), a tuńczyka w puszce do czterech średnich puszek. Nadmiar witaminy A może być szkodliwy dla Twojego dziecka.
Jaka ryba jest bogata w rtęć?
Ryby zawierające wysoki poziom rtęci to rekin, gardłosz atlantycki, miecznik i molwa. Rtęć to naturalnie występujący pierwiastek, który znajduje się w powietrzu, wodzie i pożywieniu. Nienarodzone dziecko jest najbardziej wrażliwe na działanie rtęci, szczególnie w trzecim i czwartym miesiącu ciąży.
Która ryba ma najmniej rtęci?
Pięć najczęściej spożywanych ryb o niskiej zawartości rtęci to krewetki, tuńczyk w puszkach, łosoś, mintaj i sum. Inna powszechnie jadana ryba, albacore ("biała")tuńczyk ma więcej rtęci niż tuńczyk w puszkach.
