Podczas gdy wyszukiwarka Google może generować niezliczone recenzje konsumentów i anegdotyczne historie o utracie centymetrów przy użyciu stymulatora mięśni brzucha, według FDA żadne urządzenie EMS nie jest obecnie dopuszczone do utraty wagi, redukcji obwodu lub dłutowania sześciopak.
Czy stymulatory brzucha naprawdę działają?
Stymulatory Ab, rodzaj elektronicznego stymulatora mięśni, to urządzenia, które mogą sprawić, że Twoje mięśnie brzucha będą wyglądać jędrniejsze i bardziej stonowane poprzez ich elektroniczną stymulację. Jednak nie pomogą Ci schudnąć ani uzyskać „twardego jak skała” brzucha bez diety i ćwiczeń.
Czy elektryczny brzuch działa?
Elektryczna stymulacja jest od dawna stosowana przez fizjoterapeutów do rehabilitacji mięśni, które osłabiły się po urazach lub operacjach, a naukowcy twierdzą, że działa, mięśnie są wiarygodne. Naukowcy twierdzą jednak, że ekstrawaganckie obietnice, takie jak tworzenie twardych jak skała mięśni brzucha i utrata tkanki tłuszczowej, nie są poparte dowodami.
Czy warto kupić sześciopak?
Zdobycie sześciopaku jest tak samo związane z osiągnięciem celu fizycznego, jak i rzeczywistym wyzwaniem polegającym na przekształceniu swojego ciała, zrozumieniu, do czego jesteś zdolny, i pokazaniu sobie, że możesz robić rzeczy, o których nigdy nie myślałeś, że są możliwe. To zdecydowanie trudne, ale tak, warto.
Czy stymulatory brzucha spalają tłuszcz?
Te urządzenia obiecują wzmocnienie mięśni brzucha poprzez stymulację elektryczną. Podczas gdy stymulatory mięśni brzucha mogązmuszają mięśnie brzucha do skurczu, nie będą spalać tłuszczu ani powodować znacznej utraty wagi.
