Zagadki są również dobre dla mózgu. Badania wykazały, że układanie puzzli może poprawić funkcje poznawcze i rozumowanie wizualno-przestrzenne. Samo układanie elementów układanki wymaga koncentracji i poprawia pamięć krótkotrwałą oraz rozwiązywanie problemów.
Czy puzzle sprawiają, że jesteś mądrzejszy?
Ułożenie puzzli wzmacnia połączenia między komórkami mózgowymi, poprawia szybkość umysłową i jest szczególnie skutecznym sposobem na poprawę pamięci krótkotrwałej. Puzzle popraw swoje rozumowanie wizualno-przestrzenne.
Czy puzzle są dobre na niepokój?
Zagadki, rękodzieło, kolorowanie i inne czynności medytacyjne od dawna myślano, aby zmniejszyć uczucie niepokoju i poprawić samopoczucie psychiczne. Badania powiązały puzzle z poprawą funkcji poznawczych u osób starszych.
Dlaczego łamigłówki są tak uzależniające?
Puzzle stanowią wyzwanie, które daje ujście temu szukaniu celu. Z każdym znalezionym kawałkiem układanki, układacz dostaje trochę dopaminy, która koi mózg, a ta nagroda osiąga punkt kulminacyjny wraz z ukończeniem układanki.”
Dlaczego puzzle są dobre dla dorosłych?
Poprawa pamięci
Rozwiązywanie zagadek pomaga wzmocnić istniejące połączenia między komórkami naszego mózgu. Zwiększa również generowanie nowych relacji. To z kolei poprawia szybkość umysłową i procesy myślowe. Puzzle są szczególnie dobre do poprawy pamięci krótkotrwałej.