W psychologii podział na przedziały jest definiowany jako mechanizm obronny, w którym ktoś tłumi swoje myśli i emocje. Nie zawsze jest to robione świadomie, ale często może to uzasadniać lub bronić poziomu zaangażowania danej osoby w określone zachowania.
Jaki jest przykład podziału na przedziały?
Psycholodzy definiują kompartmentalizację jako mechanizm obronny, którego używamy, aby uniknąć niepokoju wynikającego ze zderzenia sprzecznych wartości lub emocji. Na przykład menedżer może myśleć o sobie jako o opiekuńczym i wrażliwym w domu, ale o twardym twardzielu w pracy.
Czy dzielenie emocji na przedziały jest złe?
Kompartmentalizacja może być świetnym sposobem na zarządzanie trudnymi częściami twojego życia. Ale to też może przynieść odwrotny skutek, ostrzega McCance. Mówi, że niektórzy ludzie tłumią wszystkie emocje i nie potrafią sobie z nimi poradzić. Z biegiem czasu te negatywne emocje mogą narastać i prowadzić do emocjonalnego niepokoju.
Co oznacza podział na przedziały?
: podzielić (coś) na sekcje lub kategorie.: oddzielić (dwie lub więcej rzeczy) od siebie.: umieścić (coś) w miejscu, które jest oddzielone od innych rzeczy.
Dlaczego rozdzielam emocje?
Kompartmentalizacja to podświadomy psychologiczny mechanizm obronny stosowany w celu uniknięcia dysonansu poznawczego lub psychicznego dyskomfortu i niepokoju spowodowanego przezsprzeczne wartości, przekonania, emocje, przekonania itp. w sobie.