Sól jodowana pomaga w tworzeniu hormonów regulujących tętno i ciśnienie krwi. Pomaga również spalić dodatkowe złogi tłuszczu, które mogą prowadzić do chorób serca. Sól promuje zdrowy poziom nawodnienia i tworzy równowagę elektrolitów.
Dlaczego sól jodowana jest dla Ciebie zła?
Niedobór jodu może zaburzać produkcję hormonów tarczycy, powodując objawy takie jak obrzęk szyi, zmęczenie i przyrost masy ciała. Może również powodować problemy u dzieci i kobiet w ciąży.
Dlaczego dodali jod do soli?
Jod jest niezbędnym składnikiem odżywczym, niezbędnym tarczycy do produkcji tyroksyny, hormonu, który kontroluje wiele funkcji organizmu, w tym ostrość mózgu. … Prosty środek polegający na dodaniu jodu do soli jest prawdopodobnie najskuteczniejszym sposobem na zwiększenie skumulowanej inteligencji na świecie.
Która sól jest lepiej jodowana czy nie?
Chociaż większość minerałów naturalnie występujących w soli morskiej może być pozyskiwana z innych pokarmów w diecie w bardziej znaczących ilościach, to nie dotyczy to jodu. Sól jodowana jest najlepsza iw wielu sytuacjach jest jedynym źródłem jodu w diecie. Aby dieta była zdrowa dla serca, powinniśmy spożywać sól z umiarem.
Czy można używać soli niejodowanej?
Niejodowana sól dostarcza organizmowi tylko sodu, którego nadmiar może powodować wiele problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, udar i inne problemy zdrowotne. Kiedy toosiąga trwałość, sól jodowana wytrzymuje tylko pięć lat, podczas gdy sól niejodowana trwa wiecznie.
