Udostępnij na Pintereście Osoba może dodać trawę pszeniczną do koktajli lub soków. Jednym ze sposobów spożywania surowej trawy pszenicznej lub proszku z trawy pszenicznej jest koktajl lub sok. Ma jednak przytłaczający smak. Zmieszanie go ze składnikiem o wyrazistym smaku, takim jak ananas, może sprawić, że będzie smaczniejszy.
Kiedy powinienem wziąć proszek z trawy pszenicznej?
Trawa pszeniczna ma silny smak i niektórzy ludzie po prostu jej nie lubią. Możesz mieszać go z miodem, gdy jesz na pusty żołądek. Jeśli spożywasz w formie smoothie, trawę pszeniczną można zmieszać z sokiem owocowym. Można go również spożywać z mlekiem.
Jak często powinieneś jeść trawę pszeniczną?
Zalecane dzienne spożycie w celu utrzymania optymalnego stanu zdrowia wynosi około 30 ml (1 uncja obj.). Jeśli dochodzisz do siebie po poważnym problemie zdrowotnym, dobrze jest przyjmować do 60 ml do dwóch razy dziennie, razem z dietą zbilansowaną pod względem odżywczym i innymi zielonymi sokami.
Czy mogę pić trawę pszeniczną w nocy?
Jednakże zalecamy picie soku z trawy pszenicznej przed 18:00, dzieje się tak, ponieważ picie soku z trawy pszenicznej daje zastrzyk energii, a jeśli wypijesz go później, może się okazać, że odkurzasz zamiast spać!!
Dlaczego trawa pszeniczna jest dla ciebie zła?
Chociaż trawa pszeniczna jest uważana za dość bezpieczną, skutki uboczne obejmują nudności, bóle głowy, pokrzywkę i zaparcia. Ponieważ rośnie w glebie lub wodzie ispożywany na surowo łatwo może zostać skażony bakteriami lub pleśnią. Zdecydowanie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym, aby unikały jakiejkolwiek formy tego.
